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情况简介: 我从去年3、4月份开始坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效...
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1. 这年头,如果不网购,还真有点被时代out的意思。 购物嘛,肯定高兴,但是要花钱啊。每到月末还信用卡的时候,很多小伙伴儿们都开始“肾疼”了。 有没有一个方法是既能够买自己...
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