2026.7.25 周六 晴间多云 27-35 °C 今天是入伏后的中伏，中伏是一年中气温最高、湿度最大的时期，此时饮食应以清热利湿、养阴生津为主，并采取有效的防暑措...
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中伏养生 -
买菜偶得：有些美好，恰恰藏在“不合时宜”的成熟里原创非首发 01 泡菜虽说可以在市场上买到现成的。但若是能亲手泡制一些，还是挺有成就感的，吃着也更安心，更有滋味。 那天，在通往菜场的大桥下面，偶遇一位本地阿婆。 她推着一辆...
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从160斤被嫌弃，到120斤被羡慕：她赢回了人生原创非首发。 以前在单位里，有个女同事天天喊着：从明天开始，我一定要减肥 。可明日复明日，明日何其多。 每天下午一两点钟，外卖小哥的奶茶会准点送到。 看她捧着奶茶喝得津津有味...
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读《人生三修：修心、修性、修行》修行（2-3）❤️修行第2章：一个人应该怎样活，一生应当怎样过～有自我评判标准 不要让众人的意见淹没了你的才能和个性。一味地听从别人的意见，你就会迷失自我。你只需听从自己内心的声音，做好自...
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读《人生三修：修心、修性、修行》修行（2-1）❤️修行第2章：一个人应该怎样活，一生应当怎样活～生命需要自己把握 人的一生，只和两种人相处，一是自己，二是他人。人生时空本是一个浑融的圆，所以无论自处，还是处人，就像在画圆...
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读《人生三修：修心、修性、修行》修行（1-10）❤️修行第1章：一撇一捺，一个“人”字能写多大～今天你诚信了吗 中国一向以礼仪之邦自居，如今却正面临着诚信缺失的间题。我们不禁要问，如今诚信的缺失究竟是谁之过? 唐朝元和年间...
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读《人生三修：修心、修性、修行》修行（1-3）❤️修行第1章：一撇一捺，一个“人”字能写多大～夫子有病不得医 周平王东迁之后，王室衰微，礼崩乐坏。孔子一生都在为恢复周代的礼乐文化而奋斗，但是各国诸侯都忙着抢钱、抢粮、抢地...
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读《人生三修：修心、修性、修行》修行（1-2）❤️修行第1章：一撇一捺，一个“人”字能写多大～人生的重与远 人生究竟止于何处才算"止于至善"?怎样的理想才算"远大的人生目标"?亚历山大想要征服世界的理想算不算远大?秦始皇...
