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西山森林公园是我喜欢的地方，邵老师的自然养生课也挑在这。 松肩，平时也会做这类的动作，但从不会像今天这么酸软，以至于差点坚持不了。 细细琢磨，松肩之前步行了一段上坡路，全身机...
今天在西山森林公园上课，空气清新舒适，环境静谧优美，心情自然美丽喽！ 认真听课下课就忘的估计就是说我呢，因为上课不带脑子！
荷包牡丹 珙桐 马褂木 铃兰，好些喜欢的植物都在那园里。 顺手拍几朵牡丹。排兵布阵的嗡嗡 新认识木通 不知不觉，转悠了六个小时，好些喜欢的片片揣兜里带回家。 看见一只猫大小的...
读书课，觉得时间过得好快，没听几句就到了练功时间。 今天练功体会特别多，八段锦看来挺适合我，身体喜欢。 站在阳光下，头微微冒汗，感觉到脚底与大地有了连接，原来是这样。 泡了杯...
喜欢在春天暖暖的阳光下舒展自己，就像花草一样快乐生发，喜欢和一群笑容如阳光灿烂的姐妹们一起在静谧的小树林里尽情释放自己……
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