2020年11月6日,星期五 晴 气温:21-31 起床:6:10昨日入睡12:30 日出:6:27 日落:5:38 一、昨日重要之事: 1、上班期间完成一本书的阅读,带着...
2020年11月6日,星期五 晴 气温:21-31 起床:6:10昨日入睡12:30 日出:6:27 日落:5:38 一、昨日重要之事: 1、上班期间完成一本书的阅读,带着...
今晚晚上去拜访自己在学校的领导,准备走上教学岗位。 或许我是第一例,从母校读完中学,第一份工作也在母校,现在毕业十年之后,又要想着回去母校。 之前考了心理咨询师,我...
在我的时间观念中,晚上10点是晚安时间了。我复盘今天的事情: 一、早上8:00带爸爸去复诊,一个上午结束; 二、在家捣鼓刚买的笔记本。期间午睡半小时。细想一下我输出什么结...
照理今天是秀恩爱的日子,我有老婆两个孩子,人生还算完整。今日的时间安排依旧一地鸡毛,这是我绕不过的梗。 自我肯定清单: 1、给亲爱的发个红包,礼轻情意重 2、带娃,特别是带着...
我如何把坚持二字去掉,爱非坚持 因为烦心,所以睡眠质量不好,越发懒睡 我舍弃了职业上的进取,把更多的精力放在家庭,可以说没有职业,这是抱怨吗?这是自我选择的结果。但是,没有进...
日复盘: 主题:检视 包括上周检视,这周半周检视,今天早晨仪式坚持 我关注自己的睡眠质量,软件仪式显示不佳。或许这是焦虑的表现吗。深夜卧思出路千万条,醒来还是老路一条。 最大...
今天是护士节,尤其在疫情背景下,这个节日尤其重要。 今天,因为休息,我去看望我的妈妈和刚出生的侄女。因为我妈妈在伺候我嫂子月子,所以母亲节没能去看望她。 今天,我们也到海边走...
今天如何度过:(现在是5:30,守着午休未醒的两个孩子) 6:40下楼外出,买猪肉,买包子; 7:20做早饭,今天煮两顿,我在家带两个孩子,妻子要去参加她外公葬礼 9:00给...
* 亲子陪伴(记录孩子成长): * 儿子 (5岁半) 1、孩子特别愿意帮忙做家务,我在洗空调愿意帮我递一些物品 2、一直摆弄他的溜溜车,其实他这个年纪已经不适合,但是还是玩得...