最近有懈怠，从新起盘，从今天晚上开始每3小时回顾一下做的。 一.整理家务篇 1.收拾书√终于开始了，明天3套（未完成） 2.计划：今天晚上完成一套 3.卖鞋1双 二、工作篇 ...
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能量回归第10天
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能量回归第9天
能量回归8天 一.整理家务篇 1.收拾书√终于开始了，明天3套 2.计划：8.2日书3本 二、工作篇 电脑再整一遍（有时间的情况下） 三、育儿篇 布置今天作业√ 英语题目；联...
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能量回归8天
一.整理家务篇 1.收拾书 二、工作篇 电脑再整一遍 三、育儿篇 布置今天作业 四、自我提升 1.英语（❌） 2.联系数学老师自学一遍 五、又忙又美 1.衣服做到有效整合√ ...
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回归能量7天
一.整理家务篇 1.凉台窗帘√ 2.收拾书（❌） 二、工作篇 简历等电脑️好了后 三、育儿篇 预习各科（开始） 四、自我提升 1.英语（❌） 2.数学（√） 3.教材还未买（...
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回归能量4-6天
因为第四-第五天天打卡没有写 就一起复盘 一.整理家务篇 已完成 二、工作篇 电脑笔记本整理 三、育儿篇 语文作文已完成 四、自我提升 1.英语（❌） 2.数学（√） 3.教...
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回归能量3
复盘昨天打卡 一.整理家务篇 这三天都已完成 二、工作篇 电脑笔记本整理 三、育儿篇 语文还差作文 四、自我提升 1.英语（❌） 2.数学（晚上总结）❌ 3.教材还未买 五、...
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能量回归2
复盘昨天打卡 一.整理家务篇 整理家务是自身的投射。 1.厨房的遗漏（√） 2.凉台的遗漏（❌） ❤️注：今天睡前补 3.餐边柜的遗漏（√） 4.测量桌子（√） 5.书籍的规...
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从今天起，能量重启
从今天起能量重启，回看之前的打卡，优化打卡的方式，增加打卡的内容。 今天的内容，能量回归3值 一.整理家务篇 整理家务是自身的投射。 1.厨房的遗漏 2.凉台的遗漏 3....
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复盘（二）
每3天复盘一次，每7次复盘等于一个阶段，训练一个新习惯，我准备继续开始了。 今天是复盘第二次，中间漏了一次 第一次复盘 ❤️存钱篇 今年开始钱的计划要很清晰每天要去复盘 1....
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复盘（一）
之前每3天复盘，每7次复盘等于一个阶段，训练一个新习惯，我准备继续开始了。 第一次复盘 ❤️存钱篇 今年开始钱的计划要很清晰每天要去复盘（明天补）√ ❤️个人成长篇（21天）...
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一个全新的自己
既然是随笔我也不准备按照格式来写，我就随心所欲吧。 为什么说全新的自己，截止今天我已经瘦身成功。我生完孩子曾瘦过一段时间，由于身体出问题，工作压力大我胖了30多斤。现在是生完...
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冬季养成新习惯篇
之前有养成减肥习惯，在春季，夏季的时候减肥习惯都会很好，每年冬季会反弹，我从今天开始养成冬季的生活，工作，饮食习惯。每天复盘打卡。 ❤️早起篇 5－00起床 学习成长 吃保...
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10月开始复盘新方法
今年4月－8月我基本养成了很多新习惯，接下来我只用把没有做到养成即可。 1.早起❌今天调整休息 2.饮食继续√ 3.不闲聊√ 4.清理柜子√ 5.工作梳理√ 6.思想整理作为...
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2023年下半年第18个复盘周期
2023年8月开始，每3天复盘一次，现在是我18个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语第二阶段√√❌ ❤️美管理—再养成就不用打卡了。 1.睡前衣服，面...
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2023年第17个复盘周期
2023年8月开始，每3天复盘一次，现在是我16个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语下周开始√√√ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏√(已经完成...
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2023年第15个复盘周期
2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我15个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√❌ 2.英语下周开始√√√ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 已经到L...
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2023年第14个复盘
2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我14个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...
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2023年第13个复盘
2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我13个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...
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2023年第12个复盘
2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我12个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...
个人介绍
我是谁:30岁觉醒，开始考虑死亡，从而决定拿回人生主动权，把年龄当数字过，然后把想实现的自己不设限的发挥出来。每10000小时定律去改变一个20岁没有完成的计划。