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既然是随笔我也不准备按照格式来写，我就随心所欲吧。 为什么说全新的自己，截止今天我已经瘦身成功。我生完孩子曾瘦过一段时间，由于身体出问题，工作压力大我胖了30多斤。现在是生完...

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第一次用简书的时候是我生完孩子自我成长的第一阶段。并完成了打卡。 今天开启第二阶段的成长，再以往打卡，自律里优化。

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之前有养成减肥习惯，在春季，夏季的时候减肥习惯都会很好，每年冬季会反弹，我从今天开始养成冬季的生活，工作，饮食习惯。每天复盘打卡。 ❤️早起篇 5－00起床 学习成长 吃保...

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今年4月－8月我基本养成了很多新习惯，接下来我只用把没有做到养成即可。 1.早起❌今天调整休息 2.饮食继续√ 3.不闲聊√ 4.清理柜子√ 5.工作梳理√ 6.思想整理作为...

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2023年8月开始，每3天复盘一次，现在是我18个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语第二阶段√√❌ ❤️美管理—再养成就不用打卡了。 1.睡前衣服，面...

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2023年8月开始，每3天复盘一次，现在是我16个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语下周开始√√√ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏√(已经完成...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我15个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√❌ 2.英语下周开始√√√ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 已经到L...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我14个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我13个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我12个复盘周期。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ 26个子母。一周搞完，主要为了适应节奏。 ❤️美管...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第九11个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语下周开始❤️进步很大 26个子母打印。一周搞...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第九10个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起 2.英语下周开始 以上虽然没全部完成我当做已经完成。 ❤️...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第九个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌ 2.英语下周开始❌❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔天/...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第七个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√√√ 2.英语下周开始❌❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第六个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第五个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第四个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌❌❌ 2.英语下周开始❌❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第三个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌√❌ 2.英语下周开始√❌❌ ❤️美管理 1.睡前衣服，面膜隔...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第二个复盘周期。打卡3天后开始复盘。因为我8月6日没有打卡，所以8月7日一起打卡。 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起❌√ 2.英语下...

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2023年8月开始，每三天复盘一次，现在是我第二个复盘周期。打卡3天后开始复盘 打卡 ❤️个人成长篇 1.早起√ 2.英语下周开始 2.听课√√ ❤️美管理 1.睡前衣服，面...