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  • 6-20

    很多情况下,父母都会对孩子使用美好讨厌这一类修饰词。比方说正确穿衣服,好好说话,乖孩子等,许多大人觉得这样的表达是在教育小孩时最好用的话,但是与美好,好坏,讨厌有关的形容词都...

  • 快乐沟通10法

    没有任何一种具体的方法适用于每一个人,除非你从正确的概念出发,自己找到适合你自己的方法。 1倾听法(80%听20%说 ) 2提问法(10种提问方式:开放式,回忆式,关怀式,...

  • 幼儿大宝和小宝抢玩具怎么看✔

    提问的时候尽量少问,怎么办,多问怎么看,因为前边一直在强调,任何的家庭问题,我们都几乎很难找到一个固定的,或者说是直接可以去用的方法。 具体的问题:他们家大宝是中班,中班的话...

  • 5-10学习笔记

    其实很多家长都痛恨对孩子使用权威,权威的使用会让他们不安,而且常常感到十分内疚,父母们甚至经常会在使用权威之后向他们的孩子道歉,或者他们还会试图使用常见的合理化说法来减轻他们...

  • 5-9学习笔记

    父母的权威对孩子的影响,其中一个是责怪别人、告状、欺骗。 在不只有一个孩子的家庭(独生子也不排除),孩子要获得父母的奖励并避免惩罚,显然难免要相互竞争。他们很快就学会了另一种...

  • 5月7日学习笔记

    今晚爬楼学习了树美老师分享的权威知识 权威有四种含义: 专家型权威:这一类权威来源自专业,也就是个人的知识、经验、培训、技巧、智慧以及教育。比如我们会说某个人呢,他是公司法方...

  • 5-6日学习笔记

    想要成功的使用第三法,父母应该记住以下几点。 1.清楚明白,简单扼要的告诉孩子当前有一个问题需要解决,不要拐弯抹角或者尝试一些无效的说法。 2.非常明确的告诉孩子,你希望他和...

  • 5-4日父母效能训练学习打卡

    我们对比较小的孩子使用第三法也是有效的,而且,尽早在孩子的生活中使用这一方法也是非常重要的。开始的越早孩子就能越快,学会如何以共赢的方法与他人相处,尊重他人的需求,并且意识到...

  • 5-3日学习打卡

    第三法为什么如此有效: 孩子有执行解决方案的动机,因为他使用了参与原则。 更有可能找到一个高品质的解决方案(更有可能被双方接受和实施。) 第三法发展孩子的思考能力。他能够鼓励...

  • 5-2日学习打卡

    青春期的孩子反抗的不是他的父母,而是父母的权威,如果父母们从孩子出生的时候,就能够较少依赖权力,而是更多的依赖于非权力的方法来影响他们的孩子,那么孩子在进入青春期的时候就比较...

  • 4-29日学习笔记

    很多父母权力的副作用通常是很不幸的:服从性恋常常会导致孩子变得懦弱胆小和紧张,他们常常会对训练者产生敌意和仇恨,常常不得不学习,对于他们来说十分困难或令人不快的行为,在这样的...

  • 4-27日父母效能训练学习笔记

    我们把解决冲突的两种方法,即输和赢,称作第一法和第二法。 第一法在亲子冲突中的运用:父母与孩子面临需求发生冲突的情况,由父母决定冲突的解决方案,在选择了解决方案后,父母宣布了...

  • 4-26父母效能训练学习笔记

    通过改变环境,改变不可接纳行为: 丰富环境(这个生活中我也会用到,比方说大宝想看手机或者电视,我可以给她提供玩具,自行车或者陪她散步等,让她有事可做,而不去做我不太接纳的事)...

  • 4-25父母效能训练学习笔记

    对孩子的称赞常常是具有操纵性的,有时甚至会破坏精子关系。作者的观点是这样的: 对孩子的称赞常常是出于这样一种意图,即父母想让孩子去做自己认为对孩子最好的事,或者相反父母的称赞...

  • 4-24父母效能训练学习笔记

    愤怒几乎总是会转换成为一条你一信息,对孩子作出评判和责备。怒气是父母有意做出的一种姿态,目的是表达责备惩罚,或者让孩子接受教训他的行为,引起了另一种情绪促使情绪,每次当你对另...

  • 4-23日父母效能训练学习心得

    使用我一信息时常犯的错之避免强调负面消极的感受:发出我一信息来传达他们的负面情绪,但忘记发送出关于正面情绪的我一信息。 书上举的例子是K太太和他的女儿Linda。这个例子与我...

  • 4-22日父母效能训练学习笔记

    今天我看到114页,使用我一信息脱靶的一些例子,也就是未能准确的表达自己内心的感受。很多父母发现自己在一开始很难送出一条能够以他们内心感受的强度相匹配的“我一信息”。通常当一...

  • 4-21日学习笔记

    使用我信息时常犯这样的错误之一:经过伪装的你一信息:我们学习不够深入,概念还很含糊的时候,刚开始使用,就会用“我觉得”这个词,自己以为是我一信息,其实不是,它只是伪装的我一信...

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    4-20日父母效能训练学习心得

    对于昨天的讨论,我的总结如下: 我大宝凶太太,对老人不礼物用语不尊重的这件事上来说,其实孩子和我是没有冲突的,孩子的行为没有影响到我。但当老人和我说这个事的时候我就不开心咯,...

  • 4-19日父母效能学习心得

    今天我又学习了,第六章如何说孩子才肯听。当孩子的问题转移到给父母上的时候,我们就应该采用面质技巧。对于昨天晚上的行为,我采用的面试技巧是无效的。无效的两种方法:发出解决方案信...