吴瑞杭

1.如何更好地专注于当下，要有足量地运动，规律的饮食，适量维生素的补充；不断迭代自己对于时间的管理，不断去保养自己的精力，让自己整个状态更好；不为做过的事后悔，也不为我无法控...