嗳宁

今日正式上班，在上班途中，看了几篇微信公众号，我还是喜欢打字的感觉。 立哥离开了学校，我心里很焦虑，事情太多，怕一个人搞不过来，也更怕没有人托底，其实想来也是源于自己的不自信...

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最近开始阅读，已经好久没有阅读了，自从我把抖音和小红书卸掉以后，拿起手机，习惯性的打开微信，企业微信，然后就是阅读类的软件，至于其他类的软件，我发现我基本上没有打开过。 今天...

嗳宁

今天利用空隙时间，如坐地铁，或者等崽崽下课的时间进行了阅读阅读，今天读的这本书就是《好习惯修炼手册》 里面提到了很多好习惯，让我印象最深刻的有以下几点。 1.每天早上起来以后...

嗳宁

今日是 2025 年开年工作的第一天，上午开会，下午人事分工一直忙碌不停，中途穿插各种事情，今天的所有工作没有全部完成，需要明天早上再去完成。 今日反思 做的比较好的就是我喝...

嗳宁

2025 年为了实现自己的目标，做到早睡，我开始限制 app 的一些使用，免得晚上忍不住就想刷一下手机，这个习惯非常不好，手机依赖症太严重了。 最主要就是刷短视频，总是忍不住...

嗳宁

我想我对柠檬耐心太少，今天看了一部电影的解说，主要围绕一位伟大的母亲如何养育 10 个孩子长大的故事。 妈妈非常伟大，没有工作，家庭主妇，老公颓废，好酒。家庭的开支全部靠妈妈...

嗳宁

今天又是学习的一天，很开心，有收获，收获最大的就是个人的收获，那就是要让自己多学习，多学习，多学习，所以 2025 年关键词学习，学习，学习运动，运动，运动 从阅读开始，从听...

嗳宁

“我不想让自己的生活有规律、无意义地循环下去。” 可是我不知道怎么做？ 看了李尚龙的书《三十岁，一切刚刚开始》提到的方法 读书，写作，运动 我也在 2025 年开始吧

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想要什么，想学习什么，付出的努力在哪里，诱惑太大，每天空余时间被短视频和心灵鸡汤占满，这是不对的，要学会自己做时间的主人，学会为孩子减负，为自己减负，人生是来体验的，那我们是...

嗳宁

今天早上闹钟一响就起床了，最近睡得太晚，每天晚上都是 11 点多快 12 点睡的，所以每天都是很想睡的状态。 柠檬越来越可爱了，昨天下午去接她，逗她，妈妈接你高兴吗？不高兴啊...

嗳宁

感觉好久好久没有写任何文字内容了，自从有了 Ai，很多时候自己都不在去写任何文字内容，感觉自己的脑子越来越记不住事，内心很慌。 写什么呢，似乎没有任何话语可说，那就围绕信息茧...

嗳宁

当你带孩子的时候不要轻易打骂孩子，因为会降低她的自尊心，越是自尊心高的孩子，越会想把一件事情做好。 我觉得我也有很大的问题，在带小柠檬的过程中，有时候我忍不住对她发脾气，其实...

嗳宁

今日很早起床，昨日与宝宝两个人深夜聊天，一直到两点才睡觉，本来以为今天会起不来，但 6 点我就已经醒了，不知道是不是生物钟的原因，如果是我想这是令人开心的事情。 一个人一定要...

嗳宁

愤怒有时候会让人失去理智，愤怒有时候是对自我的不满。 愤怒也有积极的意义，让人集中力量战胜困难。是人生命力旺盛的表现。 如何控制愤怒情绪？ 1.认知重评 改变自己的思维方式 ...

嗳宁

今天6点00起床，起来简单洗漱以后就去上班了，走在上班的路上，突然觉得有份工作真好，能上班真好。 如果没有工作，那么家里的经济一定很困难，因为宝宝一个人根本无法支撑家庭的所有...

嗳宁

今天一天上了三节课，因为用心准备了，所以我觉得上课是一件享受的事情，这也让我明确了以后每节课都需要用心备课，上好每一节课。 今天除了上课，其余事务性的工作没有做什么，就算是放...

嗳宁

今天是学生开学第一天，天气很热，一会就汗流浃背了，我7点30到学校，吃了早餐，就开始接待家长，巡查一到四楼晨读情况进行反馈，然后再回到办公室开始事物工作。 今天对开学报表数据...

嗳宁

今天早上6点钟的闹钟响起，我也马上起床，今天要7点30到学校，所以必须要在6点30出门，才能尽量在7点30赶到。 打开简书，突然觉得自己好像不知道写什么，犹豫了一会又想关闭，...

嗳宁

今天上午接待了学生家长，下午就在整理办公室的卫生，加上中午，整理了一个下午，其实我还是搞错了，我应该先做紧要的事情而不是先整理。 导致紧要的事情都还没有开始做，明天就会比较忙...

嗳宁

1.家长会方案制定。 2.家长接待。 3.一年级班主任沟通。 今天回想起来好像没有做什么事情，但是自己也没有休息，那么最多的时候就消耗在与家长交流，接待家长上面了。 今天值得...