暄谨

我看见很多的花儿,在眼前摇曳生姿, 我看见鸟儿在空中自由的飞翔, 我看见门前的柳树,在风中摇摆着枝柳,配合着风儿的姿态! 我看见此刻的自己,独自的书写着自己想要表达的文字, ...

暄谨

我记得，今天这个主题，不知道要说什么了，记得很多，会不会很累，记得很多，会不会将自己的思绪，都留在过去，记得什么会更有利于未来，不记得什么，就好吗?总是在失去和得到之间彷徨，...

暄谨

昨天，因为一个咨询，我得到了一个特别好的提示，且在昨晚的沙龙中实践，开启了另外一个主题的课程，我们的内在探索，造好我们自我的内在工程，是一件看起来复杂，但在践行过程中，又是极...

暄谨

延申昨日所写，今日找到这样一段话： “凡夫畏果，菩萨畏因。凡夫只怕恶果，不知恶果起于恶因，平常任意胡伟，以图一时快乐，不知乐是苦因。菩萨则不然，平常一举一动，谨身护持，戒慎于...

暄谨

菩萨畏因，众生畏果。 这句话是今天早上冒出来的话语，也就是回到我自己的成长之路，回顾到目前未知我所走过的路，似乎很早以来，我明白一个道理，就是"一切要靠自己“，这样的念头，从...

暄谨

在鸟鸣和风声中，晨起，很是舒展。 最近会经常做一个动作，就是向上向下拉直自己的身体，意象中，自己又高又瘦，特别喜悦，这样的一个美好的一天开始，也很是赞叹，这种赞叹中有着自己的...

暄谨

很多的时候，我们想的和做的是两个面向，知道和做到是两个维度，不同的人在面对同样的事情时，也即如此，当我们要求别人的时候，实则是因为自己的无知无能和自以为是，在生活中，不断的内...

暄谨

昨夜突醒，好像有什么事情没有做，想起是没有书写，回想起昨天的感觉，直播好像也是觉得没有什么意思，只播了一半就停止了，没有观众的我，没有继续播下去，这样的我，发生了什么，似乎显...

暄谨

每一天都在匆匆中度过，很想问问自己，这样的生活，你感觉如何呢？ 现在的生活，是我的一个又一个选择而促成，这些选择的背后，有着我对于这个世界的认知和解释，我们都希望自己处于一种...

暄谨

今天在我们的课程中，开始打卡《亲爱的内在小孩》21天自由书写打开的第二天，一走起来就迅速的完成，在书写的过程中，觉察了自己的一个很重要的点，原来我一直对于父亲都是误解的，我一...

暄谨

最近一直在分享一个主题：懂比爱更重要，为什么要分享这个主题呢？是因为近8年的心理工作，不论是个体咨询还是团体辅导，亦或是成长工作坊，在服务过程中，发现“被懂得”是一件如此珍贵...

暄谨

越来越发现，自己有着很多的期待，很多的时候，自以为自己已经放下了期待，回头看来，似乎执着于放下期待，本身也是一种期待，当我们沉浸在，所追寻的这个动作的时候，其实就已经迷失了，...

暄谨

今晨起床的时候，会想起自己所作的梦，这个梦将自己带到了另外一个与当下类似的空间，我想暂且命名为我的另外一个平行空间吧！在梦中，我如现在一般，从事着现在的职业，有着自己想要的人...

暄谨

早上接到微信，一个小伙伴跟我的求救，“姐姐，我该怎么办？” 是的，我想她一定是想了很多的方法，没有能够解决，才开口跟我说的啊！我很感谢她的信任，也回观了一下自己，似乎，自己在...

暄谨

回看了自己这几天所写的内容，感觉自己有点丧，这个丧是此刻的感受吧！ 走着走，对自己有怀疑的时候，是因何呢？外在的显化出来的状态，并不能体现自身的价值的时候，是否也代表着，我的...

暄谨

今天仍然是忙碌的一天，一场外出讲座，一场晚间沙龙，共计工作5个小时！ 是的，看起来，我工作的时间还是相对来说较为轻松的，这份轻松之下，是我自己夜以继日的学习，现在回想起，这一...

暄谨

亲爱的自己，这么晚了，还没有睡，你在做什么呢？这一天过的很快，也消磨了很多时光，留下了什么呢？ 我们， 喜欢一个人、一幅画、一本书、一首诗 真正喜欢的往往不是那人、那画、那书...

暄谨

520快乐！ 天气很热，还好外面的风很好，送来了丝丝的凉意，在这样的日子里，做自己喜欢的事情，刚好，前几日送来的百合今天也到了，在整个空间里充满了百合的香气，这样的时刻总是要...

暄谨

给亲爱的自己，这封信我想写给亲爱的五岁的自己！ 亲爱的五岁的自己，你好吗？ 回首看一下自己，已经是差不多十年前写了第一封信给你，一晃时间过得真的很快，还想着之前的你的样子，第...