今日健康： 1.睡眠：10：30 2.起床：5：40 3.瑜伽：7：30香巴维克里亚 4.读茶：8：20独自读茶 5.饮食： 10：40土豆炖豆...

今日健康： 1.睡眠：10：30 2.起床：5：40 3.瑜伽：7：20香巴维克里亚 4.读茶：主持九点茶荟 5.饮食： 1：20煮了银耳桂圆羹...

今日健康： 1.睡眠：10：30 2.起床：4：50 3.瑜伽：5：20香巴维克里亚 4.读茶：参加7：30茶荟，带老妈一起喝茶 5.饮食： 9...

今日健康： 1.睡眠：10：40 2.起床：7：20 3.瑜伽：16：35香巴维克里亚 4.读茶：7：30茶荟 5.饮食： 8：50半根油条，几...

今日健康： 1.睡眠：11点 2.起床：4：35 3.瑜伽：4：50苏里亚克里亚，香巴维克里亚 4.读茶：参加6：00线上茶荟 5.饮食： 7：...

今日健康： 1.睡眠：10：40 2.起床：5：40 3.瑜伽：14：20香巴维克里亚 4.读茶：参加7：30茶荟 5.饮食： 8：40，大米饭...

今日健康： 1.睡眠：10：30睡， 2.起床：5：00起床， 3.瑜伽： 5：30香巴维克里亚第一遍 15：20香巴维克里亚第二遍 4.读茶：...

今日健康： 1.睡眠：10：30睡 2.起床：5：50起床 3.瑜伽：7：10在妈妈完成香巴维克里亚 4.读茶：8：00独自读茶，九点主持茶荟 ...

今日健康： 1.睡眠：11点 2.起床：5：08 3.瑜伽：5：20香巴维克里亚 4.读茶：参加7：30茶荟，九点主持茶荟 5.饮食： 午餐：1...