我有个大学同学一个星期减了8斤，我今天想他请教了一些减肥的心得，总结了以下十条心得。 第一，不吃米饭，改吃粗粮。 吃东西不吃碳水化合物，就是不吃米饭，面条等等。可以换成吃粗粮...
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减肥者必看的十条忠告。
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普通女孩如何实现逆袭？（上）（附海量学习资源）成年后我们都喜欢把遇到的经历归结于原生家庭，尤其是对于女性。 过得好，原生家庭资源好；过得不好，原生家庭的坑太大。 一切都是原生家庭的错吗？ 对于樊胜美来说，原生家庭是原罪；...
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晨间日记•爱跳舞的小女孩刘诗诗被问及繁忙的工作之余，用什么方式来缓解压力时，她回答了两个字：“舞蹈。” “孔雀公主”杨丽萍说她一直记得村里有个老太太，老到腰都弯了，还是握着树叶一直在跳舞。 “这姑娘...
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别说这个10月有点殇不要在我的墓碑前哭泣， 我不在那里，我没有长眠。 我是凛冽的寒风， 掠过诺森德的雪原。 我是温柔的春雨， 滋润着西部荒野的麦田。 我是清幽的黎明， 弥漫在荆棘谷的林间。 我是...
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一只废柴的生日随手记01 I'm a big big girl in a big big world It's not a big big thing if you leave me. …………...
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当我自律，一天24小时变成了48小时！文章首发微信公众号：Judy姐姐啊 转载请私信。 一 在朋友们眼里，我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的，一年365天不是在上班就是在上课，或者就是呆在健身房。 我的主...
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一个热爱读书、写字、运动、冥想、读经、电影，自律的好菇娘。喜欢烹饪一道道美食，把房间布置的温馨可爱，并喜欢用文字记录每天的小确幸。
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一个人开始变好的三个标志！关注：晓多目标管理站(与有目标的人一起成长，让你真的发生改变！） 01拒绝平庸的安逸：赢得未来比满足当下更重要 昨天跟一个朋友聊天，问他为什么来深圳而不回家？ 他硕士毕业、能...
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推荐|一些适合大学生自我提升的App自己是个特别喜欢下载APP的人，浏览了许多推荐APP的文章，下载了很多，也删了很多，最后留下的一些，是我怎么也舍不得删的。 下面我将介绍一些我觉得能够帮助自我提升，提高学习效...
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愿他成为耗子小姐的那个他！今夜注定又是我的不眠夜！ 相识七年的闺蜜，耗子小姐今夜发牢骚向左左吐槽-他怎样能成为她心中的他。耗子小姐的前任我不认识，但从她口中我知道，他是一个很优秀的男生，不需要高考直接...
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一个名牌包提高不了你的生活品质，你需要很多才可以
01 朋友圈有个女生，每天都会把自己的口红晒一遍，还配着"入手了一个阿玛尼口红,女人就要买买买才能开心哦"、"今天的阿玛尼口红帮我提升了气质哦"、"大家快帮我看看这是什么色号...
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谁说大学没有真正的友谊？
01 高中的好朋友曾一脸忧伤的对我说，上了大学就不会遇见像你这么好的朋友了，大学生的友谊很虚假。 当时的我似懂非懂，呆呆的望着她，突然有些伤感。 曾经不止一个人告诉我，珍惜高...
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记录生活，记得美好。这一次，我不写文，做回搬运工，选取学员们写得比较好的结营总结做个集锦。 我认认真真的把所有学员的总结看了两遍，一共90人，看了两遍。但素，两遍还不够，因为手残把快做好的集锦给...
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