我可是个男人

早起的人比熬夜的更可怕，因为熬夜的话可能每个人都会，不用任何人教都会，但是早起就不一样了，早起需要一个人特别的自律，对自己特别的有要求，大多数人天天早起肯定是做不到的。 可能...

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中国抑郁症发病率为3.02%，目前已经有超过4000万抑郁患者 。与高发病率形成强烈反差的是就诊率不足10% ，90%以上患者没有接受专业的治疗。在所有的精神疾病中，抑郁症最...

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今天重点介绍下记忆软件Anki，非常小巧的一款软件，功能却是无比强大。 ———————— 之前文章提到注会学习中遇到的瓶颈，通过努力，有了很大的改观，基本确立了快速学习套路：...

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文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起？ 在回答这个问...

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一个好的生活方式会影响你的一生，以下几点值得每个人学习。 关于饮食 1、不要迷信牛奶与豆浆的优劣，喜欢哪个就选哪个； 2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌； 3、即使身体不感...

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自律给你自由，仅仅是自由吗，显然不是的，给你的东西多的可怕。 韩雪更火了，参加几档几档综艺节目后，人气蹭蹭上升，众多粉丝都被她的自律和才华深深吸引了。 《声临其境》第四期韩雪...

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01 我们人生中的许多资本，从出生就已经注定，出身门第、相貌才华，每个人的起跑线从来就不同。 但唯有健康是最能够通过岁月检验最终成绩的，这份答卷将最直观地显示出，你是否认真对...

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我们很容易陷入一种焦虑，叫“混得不好”。 在阶级、利益日益固化的今天，一个普通人想通过自己努力，从千万人中挤上独木桥走到对岸，不是没办法，是很难。 幸运的是，你我身边就有许多...