今天又连着看了几集这部电视剧，尽管是第三遍看了，依旧觉得百看不厌。 故事很紧凑，武延生费劲脑汁，最终没能评上先进，不过依旧通过特殊手段争取到了和覃雪梅一起回母...
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老家不是你的退路，是你回不去的远方前一段时间，追剧《三十而已》，王漫妮情场职场双失意，回到老家，睦邻友好情意暖暖的背后，是她的无所适从。 在老家度过的30岁生日是一场声势浩大的长桌宴，门庭若市，热闹非凡，与以...
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虐遍千万女生的“魔鬼帕梅拉”，她的完美生活比身材更精彩！
混迹健身圈、减肥圈的妹子，应该没人不知道帕梅拉吧！真不知道也没关系，今天人马妞就带大家了解这个“女魔鬼”。 帕梅拉出生于1997年，来自德国。疫情期间，成为继美丽芭蕾创始人玛...
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《自在独行》经典语句摘录1. 人问我最怕什么？回答：敲门声。 2. 好多人在说自己孤独，说自己孤独的人其实并不孤独。孤独不是受到了冷落和遗弃，而是无知己，不被理解。真正的孤独者不言孤独，偶尔做些长啸...
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6月，50公里，继续跑下去
6月，50公里，终于在最后一天完成了挑战。 6月份一直在做的运动是“35分钟有氧燃脂跑”，把心率控制在130-150之间，既不会呼吸不畅，又不会运动过量。跑完竟然有一种意犹未...
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跑步两个月的一些感悟从2020年5月开始到现在，已经跑步两个月了，总里程110公里左右。整体来说，跑的不远也不快，但是作为一个初跑者，我对自己还是满意的。 一、减肥是一个长期的过程 在健身之前，...
