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  • 离灵魂最近的地方

    昆达里尼瑜伽,让我离自己的灵魂更近一步,同时,她还让我在生活中不断的践行,去实修,坚持,让每天的生活 都不太一样。让我每天都走在了不断精进/成长的路上。 2018年8月17日...

  • 2018-08-07

    我看到了自己的傲慢。 我也告诉自己,我只是这个宇宙中的一粒尘埃。如是而已。 我选择放下。我知道,金钱是很重要的,但是,我也知道,只有当我真正将自己修出来,才是属于我自己的道路...

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    与自己和解,与你的世界握手言和

    在生活中,面对自己,你有没有过类似的经历:我怎么又被情绪困住了,我还是没有做好,总是会陷入自我否定中? 而在与外界的沟通和互动中,也会有很多时候会因为事与愿违而难受,出现一系...

  • 2018-08-02

    还是会想起你,但是想起来更多的是感谢。感谢你给到我的所有的。让我知道对我来讲,最珍贵的是什么?让我清楚我的价值观是怎样,让我了解,生命中的这种缘分让你我可以更加了解自己,清晰...

  • 2018-08-02

    其实,你缺的。可能只是一个改变的契机,颠覆自己的固有模式,到底有多难

  • 我走的很慢,但是我很稳

    人生没有白走的路,你走的每一步都算数。是的,没有白走的路。 前几天跟朋友聊天,聊到一个话题,关于你想要怎样的人生?想要成为一个怎样的人?确实,这是每个人都会去思考的问题,但...

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    瑜伽,唤醒了另外一个自己

    身体和心灵,总需要有一个在路上。而对于某些精神追求较高的人来说,两个必须都要在路上。而对于我,到了将近30岁的年纪,每天都在考虑的一件事情:我想要过怎样的生活?我每天精...

  • 你走过的每一步,都算数

    风里雨里,你在我的心里。 晴天雨天,你是我的每一天。 今天明天,我在每个当下等你。 岁月静好的时光,来源于内心的平静,而不在于外界的事物。 因为外在的瞬息万变,你无法去控制。...

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    2018-06-30

    《很想》 很想,带着心去流浪, 去向那清净无为的远方; 很想,带着身体去远行, 去跋涉生命终将要去到的方向; 很想,带着灵魂去追逐, 去追逐那有爱与光的地方。 在远方驻足,在...

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    写给30岁的自己

    写给30岁的自己 30岁,我用什么去迎接30岁的自己?这是一个需要很深刻思考的话题。 今早瑜伽课的功课是服务,服务是什么? 服务就是我的灵魂经由我的身体,去

  • 我是谁?

    最近很喜欢问自己一个问题:我是谁? 我知道我不是什么?然后再回归,回归到我到底是谁?我不是我的身体,我不是我的灵魂,我不是我的头脑,我也不是我的四肢。我是我孤独的存在。 孤独...

  • 关于同频共振

    深刻的体悟到跳出来看问题,会发现一片天空。

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    陪伴生命

    生命的意义。 陪伴生命,因为孤独。 懂得。活出自在的生命状态。回观自己。 感觉。体验。

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个人介绍
做一个腹有诗书气自华的女子。
做一个知世故而不世故的女子。
做一个身心合一的女子。
做一个自得其乐,享受孤独的女子。
做一个有爱,发光的女子。
用爱与光,温柔与坚韧和这个世界温暖相拥。