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DAY 3 昨晚没有休息好，精神状态不好。早饭时了解到其他队员也没休息好。已经两天失眠，头晕乏力，呼吸急促。高反是件挺可怕的事。 八点半出发，此次的行程正式开始。第一站，羊卓...
一 著名文学家杨绛先生说过“灵性良心人人都有，经常凭灵性良心来克制自己，就是修养”。我的老婶――赵老师。大概就是一个有修养的人。 她是一个心性平和，一生心存善念的好人。一个用...
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