无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说:“太极者,无极而生也。”练习此桩时身体高度放松,意形合一,阴阳相调,无形无象,是一种平衡和...

无极桩也称自然桩,是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基。拳理说:“太极者,无极而生也。”练习此桩时身体高度放松,意形合一,阴阳相调,无形无象,是一种平衡和...
以前一直以为乌鲁木齐只有夏天和冬天,至于春天和秋天就是在穿不穿秋裤间的短暂切换,“五月天山雪,无花只有寒”可不是传说,在喀拉峻的5月,游客们把近膝的积雪卷起来,下面的山花还开...
以前一直以为乌鲁木齐只有夏天和冬天,至于春天和秋天就是在穿不穿秋裤间的短暂切换,“五月天山雪,无花只有寒”可不是传说,在喀拉峻的5月,游客们把近膝的积雪卷起来,下面的山花还开...