很多人觉得减肥，减到理想体重就完事了，这是大错特错的。用一个月减肥至少用两个月去巩固，如果减到理想体重，就开始暴饮暴食，恭喜你，长回来的日子指日可待。 脂肪是有报复性的，也是...
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IP属地：广西壮族自治区
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减肥怎样才能不反弹？
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减肥成功后，4个月没有反弹，我是怎样做到的？一直以来，体重两位数以下是我的梦想。从10多年前体重上了一百多斤以来，它就很顽固地一直在100以上徘徊。夏天最瘦的时候是104斤，冬天最胖的时候120斤。每次从体重秤下来的时...
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一个月突破英语发音——英语千人早起晨读团第 6 期启动 https://mp.weixin.qq.com/s/NEf6erEkQeDfHMq4pGvbDw
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