读《断舍离》之前，我以为它讲的是避世和冥想。 但读完后，我发现我错了。它不空谈心境，而是教人从行动开始——从整理身边的一件件物品开始。 物品，是...

第一部分：内核——批判性思维，始于自我审视 我们常误以为批判性思维是批判他人，实则恰恰相反。它的首要且最重要的对象，是我们自己。苏格拉底说：“未...

癌症正在年轻化。三四十岁患癌已不罕见。之前有位博主抗癌失败离世，她很舍不得女儿。从她生前的故事能看到，她非常拼命，但总压抑情绪：和丈夫一起扛债，...

看到一条知乎提问，题主因年近三十尚无性经验而感到羞耻。翻看评论区，我感受到的是一种温暖的共识：这并非一种缺失，而是一种值得尊重的个人选择。 许多...

气场是可以养出来的。 一个人老是否定自己，和另一个总肯定自己的人，气场完全两样。有个人总跟模特同伴比，觉得自己腿太粗。后来一次机会，他替同伴穿短...

一、阅读的真谛：广度与深度并重 首先，我们要明白，阅读书籍时要真正地去阅读。广泛阅读可以避免陷入单一视角，防止被错误观念影响思维。 之后，需要建...

如果我们只是单一地调动大脑功能，比如只看书不思考，反而会因为大脑功能使用过度而感到焦虑。全面调动大脑功能，不仅能提高大脑的使用效率，也能分担对单...

我们常常被困难吓住，是因为总忍不住把未来的难处，全都压到现在的自己身上。其实，很多事当你开始做就会发现，根本没那么可怕。我们是被自己想象的困难拦...