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  • 猫咪(2025.08.21)

    这几天心里好似出现了一个空洞,总想找一个情感寄托,恰好被同事游说养猫咪,于是一直坚持不养猫咪的我,这两天竟沉迷于各种猫咪有关的视频中, 突然很想养一只猫咪给自己做个伴... ...

  • 2025.08.20

    中午开始觉得身体乏累,晚上到家后更是全身乏力,量了体温并不高,却说不清哪里不舒服。懒洋洋纠结很久,最后才下定决心今晚不再运动了。于是早早洗漱上床休息。 情绪莫名低落。 只想一...

  • W先生的安全感(2025.08.16)

    W先生最近似乎又缺乏安全感了,不仅对我经常跑步、健身等事情表示过几次好奇(实则窥探),上午又突然间“通知”我,要去健身房接我回家。 我现在对自己的感觉变得敏锐了。 有时当有人...

  • 蜗牛

    突然感觉自己好像一只蜗牛。 总想探出软软的躯体,用温情去对待这个世界,好好去爱、努力去爱自己想爱的人。 无奈头顶却又要生出一对触角:脆弱而敏感,一遇到什么风吹草动,便迅速的缩...

  • 无所适从的感觉@2025-08-13

    不知是否因为我有些敏感,今天中午总感觉LC状态不太一样,也许是累了,也许是有什么心事。 我今天似乎也有些不在线。 经常会有一种疏离感,不止在某些时刻对某些亲近的人,更多时候是...

  • 2025.08.07

    很多日子了,从前段时间她频繁出现在我的梦中开始,就一直在慢慢生出着一种厌烦感,确切的说不是厌烦,而是一种恐惧,恐惧自己生活中有一个无处不在的阴影,所以无意识里总想逃离。 这种...

  • 小圆饼干@2025-07-30

    明天出门,LC 买来一大袋子食物。 觉得即便是路上时间有点久,但也确实不需要那么多的食物,不知为何,今年对多一口的食物和身边闲置不用的物品,变得越来越在意:总觉得其实一个人日...

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    归属感的隔板(2025.07.13)

    下午在《人生借阅室》里看到一段话: “归属感是一种说不清道不明的东西。即便在同一个地方,隔着窗玻璃这样一层透明的隔板,外面的世界就仿佛和自己无关了。扯掉这层隔板,一切又仿佛和...

  • 重重的心事(2025.07.10)

    连续几天跑步,昨天开始感觉疲惫。 本计划今晚休息,在屋里做做简单运动的,可又总有一种心里被重重的东西压住的感觉,决定还是出去跑一圈吧。 换衣服的过程中,心里临时起意,想要尝试...

  • 情感账户@2025-07-09

    早晨突然间想到“情感账户”这个概念。 我觉得我与LC 之间的情感账户和LC 与他的她之间,或者与我与王先生之间的情感账户不同。 我和LC 之间的情感账户,像是一个零存整取的账...

  • 谎言(2025.07.08)

    想必人人都不会喜欢别人对自己说谎,但有些谎言确实也实属无奈。 是的,实属无奈。 但,对于本来就非必要的关系,何必辛苦的用谎言来维系呢? 本就无意义。 更加无意义。

  • 隐形的抑郁(2025.07.07)

    最近经常会在自己独处时,有一股深深地无意义感涌上来,做一切事情、维系一切关系的动力也会在这样的时刻崩塌掉,然后需要自己在心里一点点的屏蔽或更像是掩埋掉这样消极的感觉,重建力量...

  • 这首诗,为什么看到那么让人难过呢?

    《靠近》 靠近一点 我的手就能触碰到你的手 靠近一点 我的肩膀就能挨着你的肩膀 靠近一点 我的心脏就能听到你的心脏 再靠近一点 我不敢再靠近了 我怕再靠近一点 你就要离我很远很远

  • 生理性厌恶(2025.07.02)

    上周LC问我,既已不想在咨询师路上发展,为何还要一直坚持做咨询? 这个问题从去年至今,我自己也曾问过自己很多次,也曾在继续与放弃之间游离过很多次。 总结起来之所以坚持到现在,...

  • 成人的挫败感(2025.07.01)

    晚饭后,决定去跑个步。 王先生对孩子说,走,你也下楼去跑跑步,练练体能。 孩子没多说什么,于是都一起出了门。 下楼后,边走向跑步的路线,边和孩子聊天。想到暑假到了,建议他利用...

  • 最近两周,在梦里,我成了LC家的常客。 第一次,梦到他把我带到他家里,让我躲在一间黑黑的房间里,而他在隔壁房间和他的她在一起。我不敢出声,我紧张、恐惧,也倍感羞耻; 第二次,...

  • “ 说的着”与“说不着”(2025.06.30)

    最近很少来写下心情。 不是平静,而是不知如何说,也不是如何说,而是不知很多内心的感受一旦变成文字、再经由眼睛读入大脑,会不会味道就变了。 所以,纵使最善于表达的人,或许也很难...

  • 一种说不出的痛(2025.06.23)

    送孩子去考试,本以为W先生是司机,到考点后我将孩子送过去就好了,谁知W先生临时起意,停好车后坚持要一起送孩子过去。 ...... 看着LC离开的时候,内心有一种无法言明的痛,...

  • 一段话

    昨天刷到冯唐的一段话,觉得与自己的近况或者期待有些贴合—— 一个女人最大的蜕变就是:藏起了被理解的渴望,忘记了非说不可的故事,失去了维持关系的兴趣,接受了不在任何人的计划里,...

  • 《面纱》(2025.06.14)

    上周末读了一本书:毛姆的《面纱》。 其中有一个桥段:瓦尔特给了凯蒂两个选择,凯蒂据此去找唐生......这一场景在脑海中已经盘旋了一周,挥之不去,与之伴随的还有几天令内心很不...