早早吃过晚饭，下楼去跑步。 小区旁边的小广场好热闹：散步遛弯的、打羽毛球、乒乓球、篮球的，还有荡秋千、玩平衡车的... 如此热闹，不禁让我边跑步边回忆起童年时的夏天。 那时的...
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儿时的夏天（2025.08.22）
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猫咪（2025.08.21）
这几天心里好似出现了一个空洞，总想找一个情感寄托，恰好被同事游说养猫咪，于是一直坚持不养猫咪的我，这两天竟沉迷于各种猫咪有关的视频中， 突然很想养一只猫咪给自己做个伴... ...
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2025.08.20
中午开始觉得身体乏累，晚上到家后更是全身乏力，量了体温并不高，却说不清哪里不舒服。懒洋洋纠结很久，最后才下定决心今晚不再运动了。于是早早洗漱上床休息。 情绪莫名低落。 只想一...
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W先生的安全感（2025.08.16）
W先生最近似乎又缺乏安全感了，不仅对我经常跑步、健身等事情表示过几次好奇（实则窥探），上午又突然间“通知”我，要去健身房接我回家。 我现在对自己的感觉变得敏锐了。 有时当有人...
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无所适从的感觉@2025-08-13
不知是否因为我有些敏感，今天中午总感觉LC状态不太一样，也许是累了，也许是有什么心事。 我今天似乎也有些不在线。 经常会有一种疏离感，不止在某些时刻对某些亲近的人，更多时候是...
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2025.08.07
很多日子了，从前段时间她频繁出现在我的梦中开始，就一直在慢慢生出着一种厌烦感，确切的说不是厌烦，而是一种恐惧，恐惧自己生活中有一个无处不在的阴影，所以无意识里总想逃离。 这种...
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小圆饼干@2025-07-30
明天出门，LC 买来一大袋子食物。 觉得即便是路上时间有点久，但也确实不需要那么多的食物，不知为何，今年对多一口的食物和身边闲置不用的物品，变得越来越在意：总觉得其实一个人日...
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归属感的隔板（2025.07.13）下午在《人生借阅室》里看到一段话： “归属感是一种说不清道不明的东西。即便在同一个地方，隔着窗玻璃这样一层透明的隔板，外面的世界就仿佛和自己无关了。扯掉这层隔板，一切又仿佛和...
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重重的心事（2025.07.10）
连续几天跑步，昨天开始感觉疲惫。 本计划今晚休息，在屋里做做简单运动的，可又总有一种心里被重重的东西压住的感觉，决定还是出去跑一圈吧。 换衣服的过程中，心里临时起意，想要尝试...
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情感账户@2025-07-09
早晨突然间想到“情感账户”这个概念。 我觉得我与LC 之间的情感账户和LC 与他的她之间，或者与我与王先生之间的情感账户不同。 我和LC 之间的情感账户，像是一个零存整取的账...
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谎言（2025.07.08）
想必人人都不会喜欢别人对自己说谎，但有些谎言确实也实属无奈。 是的，实属无奈。 但，对于本来就非必要的关系，何必辛苦的用谎言来维系呢？ 本就无意义。 更加无意义。
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隐形的抑郁（2025.07.07）
最近经常会在自己独处时，有一股深深地无意义感涌上来，做一切事情、维系一切关系的动力也会在这样的时刻崩塌掉，然后需要自己在心里一点点的屏蔽或更像是掩埋掉这样消极的感觉，重建力量...
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这首诗，为什么看到那么让人难过呢？
《靠近》 靠近一点 我的手就能触碰到你的手 靠近一点 我的肩膀就能挨着你的肩膀 靠近一点 我的心脏就能听到你的心脏 再靠近一点 我不敢再靠近了 我怕再靠近一点 你就要离我很远很远
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生理性厌恶（2025.07.02）
上周LC问我，既已不想在咨询师路上发展，为何还要一直坚持做咨询？ 这个问题从去年至今，我自己也曾问过自己很多次，也曾在继续与放弃之间游离过很多次。 总结起来之所以坚持到现在，...
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成人的挫败感（2025.07.01）
晚饭后，决定去跑个步。 王先生对孩子说，走，你也下楼去跑跑步，练练体能。 孩子没多说什么，于是都一起出了门。 下楼后，边走向跑步的路线，边和孩子聊天。想到暑假到了，建议他利用...
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“ 说的着”与“说不着”（2025.06.30）
最近很少来写下心情。 不是平静，而是不知如何说，也不是如何说，而是不知很多内心的感受一旦变成文字、再经由眼睛读入大脑，会不会味道就变了。 所以，纵使最善于表达的人，或许也很难...
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一种说不出的痛（2025.06.23）
送孩子去考试，本以为W先生是司机，到考点后我将孩子送过去就好了，谁知W先生临时起意，停好车后坚持要一起送孩子过去。 ...... 看着LC离开的时候，内心有一种无法言明的痛，...