一、食材准备 主料 红薯干粉条1把（鲜粉更佳）、熟花生碎、炸黄豆、香菜、小葱、蒜末、榨菜丁、芽菜 调味（一碗量） 生抽2勺、香醋3勺（酸辣核心）、辣椒油2勺、白糖半勺...
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骑行的风景真个美👍👍👍
从双石铺到两当县云屏，明明只有56公里，我却骑出了川藏线的感觉
今天从凤县双石铺镇骑行两当县云屏风景区，本想轻松打个来回，结果硬生生骑出了远征川藏线的味道。 出发前，骑友罡风说目的地是两当泰山乡，我打开地图一导航，走乡道32公里。往返才6...
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从双石铺到两当县云屏，明明只有56公里，我却骑出了川藏线的感觉今天从凤县双石铺镇骑行两当县云屏风景区，本想轻松打个来回，结果硬生生骑出了远征川藏线的味道。 出发前，骑友罡风说目的地是两当泰山乡，我打开地图一导航，走乡道32公里。往返才6...
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秦岭，我在地理书上听闻，在你的美文里真切感受👍👍👍
青酒坊的偶遇：西安一家人的暑假，和齐哥的半生归来——骑行云屏之二
骑了一整天的山路。 从凤县翻到西坡镇，一路慢上到泰山乡，再沿着乡道翻越一座大山。腿是酸的，后背是湿的，整个人像是刚从水里捞出来，又被山风吹了个半干。 下到云屏镇青酒坊，我们停...
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青酒坊的偶遇：西安一家人的暑假，和齐哥的半生归来——骑行云屏之二骑了一整天的山路。 从凤县翻到西坡镇，一路慢上到泰山乡，再沿着乡道翻越一座大山。腿是酸的，后背是湿的，整个人像是刚从水里捞出来，又被山风吹了个半干。 下到云屏镇青酒坊，我们停...
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学习笔记（08—10）
06 改变从接纳开始 核心观点 1.所有的不开心，根源都来自不接纳 2.从自我出发，看见真实的孩子 3.唯有接纳，才能引导；所有改变都从接纳开启 践行作业 使用0-100接纳...
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我们40后，三个人只剩下一个，在场就要好好活那天翻手机，看到一组数据，心里咯噔一下。 上世纪40年代出生的1.3亿人，如今还在世上的，只剩3000万。 三个人里面，已经走了两个。 我就是剩下的那一个。 这些年送走的老同...
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个人介绍
生在农村，长在农村，从事农村一线的教育，见证了乡村教育的变化，用拙笔记录生活中的点点滴滴。在黄土地上长大，我渴望外面的世界，世界那么大，我想去看看！