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1.11点前睡觉 2.6点40起床 3.40分钟做题 4.40分钟阅读 5.60分钟运动
人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...