不知为什么,我的心里充满纠结:我追求幸福,可觉得幸福总在前方。好多东西得不到的想得到,得到了后没意思。许多时候我常常自我矛盾,心中的想法互相厮杀,斗来斗去,无休无止。感觉人生...
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不知为什么,我的心里充满纠结:我追求幸福,可觉得幸福总在前方。好多东西得不到的想得到,得到了后没意思。许多时候我常常自我矛盾,心中的想法互相厮杀,斗来斗去,无休无止。感觉人生...
3年以前,我每顿饭要么有鱼,要么有肉,正所谓无肉不欢,后来,我下了一个决定,要断荤吃素。 3年后的今天,我感觉自己清醒多了,也真正做到了吃素近3年,即使这3年我有6、7次都想...
1、绝不仓促进食,绝不边走边吃。 2、正餐以外少吃零食,吃就吃水果、酸奶等健康零食。 3、用餐时全神贯注、心无旁骛,对食物有最起码的尊重。 4、允许饥饿感,保持好胃口。适应饥...
前几天,读者小林和我哭诉,她和室友闹掰了。 我问她为什么。她说室友总喜欢对她“评头论足”,有时候是“善意”的建议,有时候明显是恶意的嫉妒。 有一次,她刚用姥姥给的零花钱买了套...
前几天收到一个读者姑娘的抱怨,出差完她从外地返回北京,坐了七八个小时的高铁,一身疲惫地回到家,发现出差之前没有扔的垃圾已经馊掉,整个房间充斥着恶心的味道。 黑暗中去开灯,发现...