早上6点6分起床，洗漱打上豆浆，6点15出门，太阳已经很高了，时间还是有些晚了，外出运动，开始是边走边跑，时间45分钟。 7点10分重新整理好自己，开始列今天的工作计划。 7...
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22/28 试水演讲
自控力社群的小伙伴们，大家好，我是替身chaself，终于跟大家见面了。 今天的作业呢，是找一个自己听过的演讲，说明最打动自己的一点。演讲呢我线上线下听的也不算多，但是要说能...
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22/28能量放在哪里哪里产生能量乐语视频 今日的演讲主题《能量放在哪里哪里产生能量》，是我的老师蔡庆杰老师在《教练型领导者》课程中的金句，这句话影响了很多的学员。因为从我自己来讲，我原来就是个总是会看...
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7/28无用的书，留着成长的痕迹
要读无用的书，做有趣的人。 当看到这句话是想到：生活也要这样，把偶尔烦累的生活，也要装扮的好玩有趣一点！ 想了半天也没想起来什么无用的书，貌似最近几年看的书都是有目的的，关乎...
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9/28 5分钟冥想训练——专注自己的内心今天对我来说是个不太好的日子，毕业论文的评审结果出来了，并不是很好。想起之前熬夜赶论文的那段日子，觉得有点委屈；想起遇到困难没有人帮助的时候，觉得有点无助。 今天训练营的课程...
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6/28 记忆中最美的一家书店照片中的是南京先锋书店，蒋方舟来宣传《东京一年》的那天。之所以选这张照片，主要是觉得这张照片中的自己比较好看。（没错，就是这么自恋） 五台山的这家先锋书店确实给我带来过很多美...
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6/28匆忙中的安静一角最近几年进去的书店，不是太多，工作地点的偏远，没有太多时间与机会可以在书店停留。这一张照片，还是去年10月在武汉天河机场拍的，记得当时已经是晚上11点了，因飞机晚点，所以就在...
