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下雨。临时将训练地点改在了一处羽毛球馆。 我正好手头不太忙，又来当教官了。 可谓不厌其烦，耐心向大家传授我的经验。因为是我总结的，比较成熟了，大家都很认可。不过也有人提出异议...
卓有成效如果有什么秘诀的话，那就是善于集中精力。卓有成效的管理者总是把重要的事情放在前面先做（first things first），而且一次只做好一件事（do one th...
每个人在其一生中都有属于自己的一些爱好，有突出的，有潜在的；有先天的，有后天培养的；有通俗的，也有高雅的。有些爱好会伴随我们的一生，而后天培养的爱好，则是基于某些需要...
作为过来人，随便说几句。 感觉很重要。对的人，会让你想起来都会笑，如沐春风。不对的人，会消耗你的能量。所以，长相可以一般，但要甜美可爱，一定要会微笑，笑靥如花。 爱笑，更多的...
有效的管理者能使人发挥其长处。他知道只抓住缺点和短处是干不成任何事的，为实现目标，必须用人所长——用其同事之所长、用其上级之所长和用其本身之所长。利用好这些长处可以给你带来真...
最近，经常听到一个说法：“失业了，就去做铁人三项。”一直不明白说的是啥。 今天，无意中了解到残酷的现实：“再就业的铁人三项”并非指传统的体育运动，而是当前社会对快递员、外卖员...
林岚第一次走进瑜伽馆时，是攥着就诊单来的。四十岁这年，常年伏案写策划案的她，被颈椎病和失眠缠上了——脖子转个角度都带着刺痛，夜里要翻三四次身，清晨醒来还觉得浑身像灌了铅...
周末晨诵，一遍又一遍，慢慢的，听到的已不是词音，而是越来越浓的悲凉。 如今我已到词人落笔时的年纪。二十年前的意气风发犹在眼前，曾以为仗剑走天涯，前路皆是坦荡；而今再看“黄鹤断...
我劝大家口味不要太窄，什么都要尝尝，不管是古代的还是异地的食物，比如葵和薤，都吃一点。一个一年到头吃大白菜的人是没有口福的。许多大家都已经习以为常的蔬菜，比如菠菜和莴笋，其实...
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