夸一夸我的教练，一直鼓励着我 夸一夸我的朋友，骂醒了我。 今天又是努力的一天
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懒癌晚期自救指南（七）打好自己的牌今天看罗翔的视频，他分享了一个案例，有个人读了四年大学，考上了研究生，也通过了司法考试，结果却发现自己的学校是假的，他的毕业证是无效的。如果是你，你会怎样做。 要我说，我可能...
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懒癌晚期自救指南（六）用app戒断手机看着我的大肚子流泪了… 六个月前还是小蛮腰呢… 今日体重138。 冬天就是躺着不愿意动。疯狂玩手机。本来要来健身房上核心课但是！拖延症拖到晚上才来… 我每天就是用手机玩豆瓣微...
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懒癌晚期自救指南（五）自控能力崩溃的一天看完了《被讨厌的勇气》 写得很好。 没有目标也无妨。认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。 这本书和心灵奇旅有异曲同工之妙。反正表达的东西太多了。 很多人包括我自己就是要得太多，...
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懒癌晚期自救指南（四）坚持下去生理期了，又是两天堕落的日子… 还好今天买了电影票 坚持让自己走出来了。 看了《心灵奇旅》一部很温暖的动画片。 生活无需有什么意义 感受人生，过好当下即可 去了健身房，虽然没...
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懒癌晚期患者自救指南（三）亲爱的朋友因为懒得走出家门，也减少了许多和朋友之间的联系…当我重新拾起对生活的勇气，开始联络朋友之后，发现她们同样也很想念我。 和朋友的聚会真让人开心啊，觉得一切都很闪亮呢。吃了很好吃...
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懒癌晚期患者自救指南（二）拒绝外卖我是个每次双11为了省三五十绞尽脑汁那种人。 可是在吃东西方面，我却一掷千金。当然这种说法有点夸张。但是我花在吃上面的钱真的太多了。 刚来深圳工作时，我吃二十块钱左右的快餐就...
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懒癌晚期患者自救指南（一）走出家门今年下半年，我又陷入了抑郁的怪圈。任何事情好像不能让我感到真正的快乐。 难以想象上半年的我只有108斤，每天是那么的积极向上又阳光快乐。到处和朋友聚会，报了很多课程比如健身、...