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  • 真正开悟的人,是能“终止轮回”的人

    真正开悟的人,是那些能主动“终止轮回”的人。 有哪些事情重复性的在自己的生活中发生,又没有很好的解决,那这就是自己的轮回。 那些没有跨过去的,老天唯一能做的,就是不停的给你“...

  • 神奇的高纬

    这几天有机会睡到自然醒,每天早上醒来都有一股神奇的声音从脑海里传出来,她在放映某些场景,梦中醒来这短暂的十几分钟让我特别珍惜,快速写下这些画面,这些声音,是我输入的信息没有输...

  • 缺爱的人,一生都在补偿自己

    人在成长过程中,会发展出很多精需上的需要:依恋、安全感、被爱、被认同、被需要,被在乎…… 这些需要,越得不到回馈,越容易变成其他形式上的放纵。。。 大部分成瘾行为的背后,都是...

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    2023杭州马拉松小记

    在寒冷的杭州,在预计时间完成了今年唯一的一次半程马拉松,还是很开心的,毕竟已经5年半没参加过这种大型赛事了,它让我觉得跑步和马拉松,不只是我的过去,而是现在依然可以享受其中的...

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    想太多就出发不了

    转眼间,到中医诊所上班就快8个月了。 最近突然开始感恩老板老板娘,感谢他们又出场地又出钱,我又能积累经验的,老板娘还时不时下午过来给我聊天或者搭把手。从准点打卡上班,到现在又...

  • 出来上班后……

    今天开车的路上,想起出来上班后的一些变化,记录一下。 穿衣习惯改变了,有一些职场气息了。不会在某个需要出门的时候觉得自己没有衣服穿了。 擦脸比以前规律了,记忆中很明显,在家工...

  • 对自己需要有要求

    为了鼓励女儿提高学习效率和早点入睡。约好在8:30前写完作业,收拾好书包和准备第二天的衣服,并洗澡到达床上,可以和她一起睡觉。(因为之前有分房睡,没有彻底完成)想着马上小的要...

  • 重拾对生活的热爱

    时尔又想写写字,昨天一个朋友说,什么时候再搞一期写字打卡群,今天就建了百日写字打卡群,也来了一些想要练字或者静心的朋友,一是督促自己每天能少刷手机,花点时间写写字,让自己静一...

  • 方向

    慢慢来,暂停下来,也是为了更好的开始。如果方向不对,其实也是在错误的道路上。 昨天大学校友约,说有事找我,我以为他又要做心理咨询,后面说有点事找我给他看一下,下午5点我就骑了...

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    还好,我不用假装去上班

    下午在小红书刷到热搜—没有工作,每天按时出门假装去上班,评论区一看,这样的人非常多,还有每天带着饭出门假装还在工作的。一时间觉得自己还是幸福的,没有人让我在不喜欢的工作里再坚...

  • 这个世界属于有心人

    现在二胎6个月修养在家,明显感觉第二胎的状态比第一胎要好,第一胎是慌慌张张,紧张兮兮,遇事容易陷入情绪。现在很淡定,外界有让我紧张焦虑的人和事,我自身貌似有非常强的屏蔽...

  • 不积跬步无以至千里

    今天一家三口难得空下来,约好出去溜达,享受下亲子时光。这一天抓了娃娃,玩了游戏,逛了盒马鲜生。慢下来享受一下生活,这一天就是我们日常努力搬砖的意义。 年轻气盛时总有些急功近利...

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    十年内我两次嫁给同一个男人,我领悟了婚姻的真谛

    有人问我,你为什么跟前夫离婚,我说,因为他不够好,我也不够好。又有人问我,那你为什么第二次的婚姻又选择你前夫?我说,因为他变优秀了,我也学会了珍惜。 高迪是我大学的同学,他的...

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    20202021

    1、关于输出,更新简书200篇。 坚持记录心理学学习以及带班的经历到简书,包括自己的生活。 参加007不写就出局,一周写1篇,一起写7年,7年7个远方。 还记得一开始的目标是...

  • 骑车险历

    不知道为什么前段时间老有一种自己被大车打灯闪眼,横纵相撞的画面浮在脑海,刚就经历这一险境,已经被大型越野撞到电动车了,我纵身跃下,还好司机及时刹车,自己和电动车毫发无伤。 司...

  • 人际关系的“肌无力”-孤独

    决定我们是否孤独的因素,并非人际关系的数量,而是它们的质量,在于我们经常所处的环境的人际关系质量。比如同学之间的同伴关系,工作中的同事关系,还有配偶之间的关系等等,如果在这些...

  • 向内观

    过去一个星期,我一直在关注自己的生活,自己的感受,自己的学习,仿佛全世界只有我一个人。我按部就班的学习,工作,运动,养生,仿佛做好了一个人活到天荒地老的准备。我发现,一点焦虑...