阅读书单--《认知与改变-CBT对情绪和思维的积极影响》 经典段落摘抄 一.深入剖析一下，我们就会发现，其实人们对于问题的反应，很大程度上取决于我们怎样看待这些问题。有时候，...
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近期研究主题---系统学习关于正念训练 抑郁心理学 重塑自己与家庭和谐的心态环境
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简书推荐作者，富兰克林读书俱乐部签约作者，读者签约作者，成长中的两娃妈咪，爱写书评的时间管理达人，看有用的书，写有用的字，公众号 “sunny视界” <br>我已委托“维权骑士”（rightknights.com）为我的文章进行维权行动<br>如需转载，请点击<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fwww.rightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D25006" target="_blank">https://www.rightknights.com/material/author?id=25006</a>
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愿文字若舞动奇迹的精灵……
个人介绍
小目标--初为小爸爸 想成为一名90后super dad
奋斗在二线城市的人
毕业 回家 换工作 结婚 生子---人生就是打完一个boss，打下一个
正在学习的领域--读书 跑步 亲子教育 时间管理
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