好不容易靠运动加节食瘦了几斤,前两天一上称,就发现体重数又上去了。 你可能会说,那是因为自己是喝水都胖的体质,但缇米姐觉得,你更可能是吃了炸鸡巧克力奶酪布丁奶茶可乐,回头就以...
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好不容易靠运动加节食瘦了几斤,前两天一上称,就发现体重数又上去了。 你可能会说,那是因为自己是喝水都胖的体质,但缇米姐觉得,你更可能是吃了炸鸡巧克力奶酪布丁奶茶可乐,回头就以...
结束了3天的深度放松工作坊,再次体验到老师为什么称之为“伟大的工作坊” 也许你烦躁、焦虑、拖延、各种亚健康,身体上热下寒中间堵&心塞,已经成为常态,但是你不知道如何摆脱它们,...