发简信
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道家入门功法（1）
道家功法篇 （摘自《修道入门》） 须择空气清新之地，或山林、公园、湖边、田野皆可，室内可以打开窗户。时间可以选择在子、午、卯、酉四正时，且此时一般工作较少，也便于自我安排。 ...
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人一辈子，会在时空这个四维坐标上遇到许多人和许多事，接触不同的环境，学会各种知识和技能，获得不同的体验和感受。重要的是，要能够在环境中适应生存下来，至诚至博，脚踏实地。
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感觉八脉法习练挺难的，目前还没有找到感觉。有老师指点一下吗？
【道家功法】开通八脉法
首先，做准备运动。站立，放松全身，两脚和肩同宽，用舌尖轻轻地舔上腭，闭目片刻；睁开眼睛看腹部脐下位置（即丹田），保持均匀的自然呼吸，等全身的气血平和后，闭目，将意念集中...
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喜欢骑行，十几年来每年骑行一万多公里，骑过西藏，新疆，青海，四川，云南。贵州，，，想把经历和大家分享。（所发照片均为本人所拍摄）。
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柒情社
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七零后，公众号中年情感叨叨者，欢迎关注。
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弱小和无知从来不是生存的障碍，傲慢才是
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静默花开🌺🍃
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探索发现，世界之美。
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其身正，不令而行；其身不正，虽令不从
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在所有物是人非的景色里，我最喜欢你。
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写作是为了拯救自己~
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以简单的文字写回忆、生活、朋友和.....
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爱美食，爱生活，爱码字，爱碎碎念，陪着一双皮球小子的全职宝妈！和这个世间的每一点美好都热情拥抱，把手言欢～梦里树下，心间花海，只要有你在，就很温暖
