生或死是人生必须经历的两种状态，人们往往津津乐道关于生的话题，似乎很少有人愿意提及死亡。因为死对于每个人来说都是恐惧的。 所以，死对每个人来说既神秘，又感到未知与黑暗。可是每...
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荐好书：看透死亡的真相，以全然的状态迎接新的轮回
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读书的目的是什么？为解决问题而读书
对于每位爱读书的人来说，喜欢读书的理由各不相同。有的是为了爱好，有的是为了消遣，有的。。。。但终归为：“读书是为了解决问题而读书”。因为培养爱好，也是为了解决如何把爱好加深的...
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如何用30分钟提炼一本书的精华？2个步骤，助你掌握书中要点社会节奏加快，上班的人工作繁忙，一天能留给自己读书的时间很少。可是，为了提高自己在社会上的竞争力，人们又不得不利用业余时间给自己充电。哪怕一天学习一个知识点，每天累积在一起，...
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墨菲定律：错误是世界的一部分，拥抱错误才能迎接成功人一生不可能从不犯错，做任何事都有可能会出错。当我们出现错误的时候，有的人会及时止损，有的人会改正错误，但有的人也会逃避错误。如果错误出现了，我们该如何应对？ 墨菲定律告诉我...
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抑郁症思维转变法：阅读改变大脑《认知觉醒》这本书提到：人的大脑功能分为理智脑、本能脑和情绪脑 理智脑对大脑控制能力很弱，所以我们的生活大部分被本能脑和情绪脑所控制。 对于抑郁症患者来说，更容易被本能脑和情...
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自我暴露定律：恰当地暴露自己是一种坦诚，增加亲密关系每个人都有自己的隐私，有不能向外说的秘密。我们通常会保守自己的秘密，不被他人知道。可是，如果一件困扰自己的事埋藏在心里久了，总也找不到解决的方法。而且不能说的秘密有时会成为你...
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患抑郁症思维混乱？读书疏导抑郁，在心灵上救赎自己《认知觉醒》这本书提到：人的大脑功能分为理智脑、本能脑和情绪脑 理智脑对大脑控制能力很弱，所以我们的生活大部分被本能脑和情绪脑所控制。 对于抑郁症患者来说，更容易被本能脑和情...
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患抑郁症不仅是一场心灵上的感冒，也是一次心灵的洗礼你抑郁了吗？这句话现在成为了网络流行语，可见，随着患抑郁症的人越来越多，抑郁症这个疾病都成为了众口一词的话题。 那么，什么是抑郁症？抑郁症是一种常见的精神障碍，以心境低落为主...
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《职场高效阅读》：读完这3点，助你告别阅读困惑，实现高效阅读职场人工作繁忙，平时分配给自己的时间如海绵里的水，要把工作和生活的事情处理完，才能挤出时间留给自己。而剩余时间大部分用于提升自己，提升自己的重要手段之一就是读书。 职场人读书...
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情感宣泄定律：及时疏导情绪，不让坏情绪决堤人的一生会遇到许多困难和不开心的事情，这些不开心可能来自于压力、坏情绪或解决不了的问题。当这些不开心的情绪没有及时疏导，累积到一定程度，就会爆发。这些情绪一旦爆发，可能不小心...
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瓦拉赫效应：经营自己的长处，为人生增值心理学有一个瓦拉赫效应，指的是：人的智能有强项和弱项，人一旦找到自己的长处，努力发挥自己的优势，就会取得惊人的成绩。 有许多名人都擅长用瓦拉赫效应，他们把自己的长处发挥到极致...
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《心智觉醒》：从生存状态到自我实现，三条路径助你完成梦想有人说：“能为自己的天赋和梦想做事是幸福的”。可是，现实往往差强人意，许多人为了生存，为了碎银几两，做着危险的工作，或者自己不喜欢但不得不做的工作。 当我们还在为生存发愁的时...
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内观内省，觉察自知，抚平抑郁创伤在众多导致抑郁症发病的原因当中，其中有一种原因：是个人在情感、经历、工作或生活中受到了打击或创伤，因为情绪疏导不畅，导致患上抑郁症。 那么，什么样的人容易受到心理创伤？包括但...
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不会选书？懂得这3点，好书任你选读书的起点其实并不高，只要识字就能读书。可是，读书的人并不是都会选书。所谓外行人看热闹，内行人看门道。做书籍出版的人都知道，书不是简单的几个字能看懂就行了，要看到一本好书，学...
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《如何高效阅读》：阅读专家的3个秘诀，提高常人3倍阅读速度随着时代的步伐加快，知识的摄取也讲究高效，能快速摄取知识并高效阅读，是21世纪人们要探寻的方法。 世界上有几位名人不仅喜欢读书，而且阅读速度很快。西奥多·罗斯福在白宫时每天早...