一个思绪信马由缰的妞，毕业于南加州大学社工专业精神健康方向，现在在美国从业临床社工师，主要为客户提供心理评估与咨询，临终关怀，小组以及相关精神健康教育。与病人打交道是一个不断阅人识记，助人并且自助的过程，我把自己实践过程中的一些心理知识和对人生的思考都写了下来，欢迎大家关注微信公众号“什么值得想”
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责备别人易，检讨自己难 | 聊聊“责备”相关的心理知识
原创作者：袁蕾蕾（伶俐的猫） 南加州大学社工硕士 你曾听过这样的话么？ “都怨TA，就是因为TA没有做XXX，我们现在的情况才一团糟。”“若是TA没有XXX，我现在的生活会好...
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netcat(nc)搭建简易http服务测试网络
在centos7环境 安装nc工具 nc -l -k 9999 -c 'echo -e "HTTP/1.1 200 OK\n\n $(date)"' & 客户端访问测试 客户...
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jenkins按照插件很慢，提速的解决方法
jenkins按照组件，卡在新手入门，很多地方报错了，下载速度很慢。搜了很多，解决方案都是替换源，试了没啥效果 /jenkins_home/updates/default.j...
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官方Windows 10镜像的靠谱下载点
原版Windows安装方式通常安装如下：1.下载Windows镜像文件，烧写ISO镜像到U盘（DVD），通过U盘的方式安装。2.下载Windows镜像文件，直接挂载ISO镜像...
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几个超级有用的网络测试诊断命令首先告诉你一简单又装逼的命令，请看下图 接下来这几个也是比较常用的命令哦 ping 命令 它是用来检查网络是否通畅或者网络连接速度的命令。它所利用的原理是这样的：网络上的机器...
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