现在的收纳课程，每天都会安排正念冥想。 我渐渐懂得，冥想静的从来不是环境，而是我们浮躁的心，是乱糟糟的情绪。 学会安定自己、看清自己的内心，才是...

这个国庆，我没有出去凑热闹，安安静静待在家里，享受难得的独处宁静。 也趁着这段空闲时间，正式开启我的收纳学习之旅。 我们父母那一代人，都是从物资...

窗边的泡沫大盒子里，放着一团废弃的土球。泥土和交错缠绕的根系紧紧抱在一起，上面的植物早已枯死。拆开花盆，根须和泥土缠得分不开，就这么牢牢凝成一团...

明天又是国庆节了，中秋刚过，长假又来了。很多人都期盼假期，可对我来说，几十年都没有什么感觉。从上中学，我最爱的舅妈离开我之后，假期就再也没有快乐...

发觉身体疲惫、整日忙碌的时候，只要调动五感里任意一种，注意力就会落在当下，那些天马行空的杂念，就都和我无关了。 当我们被坏情绪困住时，打开视觉、...

微凉的秋风，带着两只毛孩子去喂流浪猫，这已经是每天的必修课，点点和凰凰也乐的可以多玩一会儿，总是尾巴摇摆的起劲的很。 杂草丛中，两个容器总是东倒...

不知道你有没有发现，很多人一辈子，都误解了收纳与断舍离。 在大家眼里，二者本是一回事：整理家，就是扔杂物、清空间，以为只要敢于舍弃，生活便能通透...

今天中秋佳节，对于我是个人的独角戏，到不会有什么特别的悲伤，去养老院看了父母，心理有些酸。 父母在养老院，我去探视都在被监控，觉得很好笑，以前的...