开会时听着同事的发言昏昏欲睡； 上课时不停地打盹； 上台演讲时紧张到说不出话； 想静下来看书却发现总是被无关的事情吸引过去； 我们每个人都有这与上述场景类似的经历，很多人把这...
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唤醒——大脑的发动机 -
对脑力训练效果影响最大的因素影响脑力训练效果的因素有很多，其中影响最大的就是“有效训练”时间。简单来说，有效训练时间=强度+时间。 为什么说有效训练时间是影响训练效果最关键的点呢？因为大脑具有极强的可塑...
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脑力训练的效果体现在哪里？每一个进行脑力训练的人，可能都抱着不一样的心态和期待而来。例如有一些朋友脑力训练的产生的效果应该是终身不会衰减的；有一些朋友希望脑力训练可以像吃药一样瞬间见效；也有一些朋友对...
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你和同龄人之间的差距,原来是这样被拉开的
01 从小学开始到高中，我们就一直被告知： “好好努力考上大学就能改变人生” “现在先努力上了大学就很轻松” 直至我们步入高校校门与真正的社会，才发现原来真正的竞争才刚刚开始...
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“无聊”到底有多可怕？
在这个娱乐至上的时代，我们甚至接受不了一秒的无聊。 例如刷手机就是一个比较典型的“无聊驱动”的行为。 我们无休止地上划视频、下拉刷新和左右划屏，比起想要找到有趣的内容，我们更...