美食营养师黄琳艳

三八节既然起不了床，本来想送女神们一个花样早餐，可是～

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文/韩大爷的杂货铺 五到十年后，你想成为一个什么样的人？那时，你期待的职业状况与生活状态是怎样的？那时，你希望自己已经具备了哪方面或哪几种能力？把目光收回来，打量一下现在的自...

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清晨品尝着五彩缤纷的花花世界，别是一番韵味，给枯燥的生活增添了色彩，让单调的日子充满了温情！

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周末的早晨，来份甜蜜蜜的早餐，开启甜蜜蜜的一天！亲爱的朋友们，周末愉快！

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想念儿时的味道，开启杂粮米糊之人生，万分期待的成品，终于出锅咯，Q嫩的杂粮米糊拌着开心果及小麦胚芽，Q中带脆的芳香，别有一番风味!

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情人节到了，无人宠爱，那就自宠，爱心果+海鲜粥，美好的心情从早餐开启！祝亲爱的朋友们，情人节快乐！

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想念Q软的糯米团，喜好酸甜的蛋花汤，一个人的生活，简简单单，满足自己所好的，追求自己所爱的。紫菜糯米汤圆、西红柿蛋花汤、什绵蔬菜闪亮登场咯！ ​​​

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2017年，第二周的第一个工作日，懒懒散散的早起，想念芋头拔丝，可惜芋头昨日忘了准备，那就用豆豆于马铃薯代替吧，新的一周，甜甜脆脆的开启咯！ ​​​

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早餐記，开启咯！心形早餐，为大家带来美哒哒的一天，祝亲爱的朋友们，工作愉快，心想事成！

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为新春假期画上圆满的句号✌️

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新年的钟声越来越近了，心已早早的偷溜回去与家人团聚。想念家人，思念美食，装满了整个脑海，此刻相聚不了，那就满足下味蕾吧。杨桃炒饭，酸甜可口，让你流连忘返。

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D29。喵喵喵，猫食早餐来咯～ ​​​

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D28。过年倒计时咯，第一年的“寒假”如此之短，不过还是超级超级期待哒，祝本命年，红红火火，好运连连！ 今日食单：百香果蜂蜜汁、芋头山药花、鸡蛋小昆虫、西红柿火焰花、开心果。

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新年的气息，越来越浓了，就如我想吃炒河粉的心一样强烈。可是一个人的晚餐只有小饭店愿意服务，那我的晚餐，我的河粉，怎么办呢？算了，自食其力，去菜市场散散步吧…哇塞，还有河粉呐，...

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昨天去南少林野游了一圈，清晰的空气让我流连忘返，好久没有呼吸道如此不一般的气息，整个人都清爽了，真的是超级棒哒！ 今日食单：红豆藜麦粥、什绵蔬果、蜜汁豆腐、水煮蛋、核桃。

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D26。曾经一直以为自己是一个睡神，不论发生什么事，睡排第一。直到某一天，走上了梦想的道路，从此以后天寒地冻也阻止不了我早起做美味健康之早餐！明天要去考试，提前给自己来碗——...

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D26。曾经一直以为自己是一个睡神，不论发生什么事，睡排第一。直到某一天，走上了梦想的道路，从此以后天寒地冻也阻止不了我早起做美味健康之早餐！明天要去考试，提前给自己来碗——...

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D25。阴天也阻止不了我早起的动力，炒个扁豆豆皮，泡杯牛奶，配着昨夜自制的紫薯发糕，啃着小坚果，搅着红枣，品着橙子，好精神、好心情就此开启！么么哒！