如何自愈自己

一上班就没有了什么时间写东西了 也没有写作的心情了 我是真的回来后有后遗症 就是觉得没有什么好吃的食物了 我的味蕾没有什么知觉了 是我喝中药的原因吗 刚好减肥否则肚子好大 我...

如何自愈自己

昨晚真没怎么睡 昨晚我听着博客还睡不着 近一年的睡眠都不好 是不是更年期了 昨晚1点本想抱一下儿子给他换个方向睡觉 我靠把他抱醒了他难受着一直哭 问他怎么了他就一直喊妈妈妈妈...

如何自愈自己

日本的酒店真的很小跟香港差不多几平米吧 1000多一晚真的是没钱人不敢来玩 早上睡到自然醒快10点 我就开始搜小红书和视频号关于大阪怎么玩怎么吃的介绍了 压根没按照旅行社的介...

如何自愈自己

9号直飞到大阪 半自由行有人来接 日本路不宽高速就四车道 路上基本上都是小排量的国产汽车 丰田最多 街道非常干净安静 日本比中国快一个小时 第一天到达酒店休整一下就去找吃的 ...

如何自愈自己

我发现高能量的人：从不关注任何人 《被讨厌的勇气》中说： 只要不关注任何人的动态 不揣测任何人的想法 不去设想一些没发生的事情 简单点，钝一点，慢一点 你会发现你过得很自在 ...

如何自愈自己

傍晚和文文聊天，说到戒烟话题。 我突然想到我外公上了年纪后抽烟总咳嗽，他就自己戒了。 我外公的行为经常影响着我的，比如他这种做事很坚决，干脆利索的行动力。 你要说他有没有缺点...

如何自愈自己

亲爱的的自己 最近一直都赶紧到内心好焦虑 内心里面时刻有个声音告诉自己淡定下来 忙忙忙 最近给自己添置了一些新衣服 好累网上买的哪里会有十分合适的 所以总是在买了又退的事情上...

如何自愈自己

从今年8月份休完年假去了一趟张家界 老公带着我们自驾游 我妈和儿子一起 后来回来整个人的状态有所好转 再加上单位上对每天的工作量有明确的要求 我真的不是一个自律的人 和有内驱...

如何自愈自己

亲爱的你又怎么了 讨厌上班 嗯确实是挺讨厌的了 日子就是这样一天天的熬过去的 上周给自己放了假 休了一周不用早起上班 下午可以睡到自然醒 带娃玩他会叫妈妈了 一心只有儿子 他...

如何自愈自己

从关注自己的身体健康开始 今天阳光明媚春光灿烂 迎着朝阳我骑自行车上班 20分钟左右到达 平时是坐地铁2站 家和上班的地方出门就是地铁口 如果走路是半个多小时 距离不远不近还...

如何自愈自己

一位老师说：一个孩子拥有了这三种能力，他就很强。在我看来一个成年人能拥有这三种能力都了不得了，也都不容易。 这三种能力就是：独立完整的自我价值体系；排序选择的能力；共赢的合作...