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    那些坚持(5:30)早起的人,后来都怎么样了?

    自从开始每天5点半起床之后,经常有人一脸的不解问我: “你为什么要起这么早啊?” 我回答说:“我要工作啊,要学习看书啊,很多事情要做……” “那晚上就晚点睡啊,把事情做完再睡...

  • 2018-10-25

    自律到底有多重要 记得有一位著名的央视主持人说过,越自律越自由,期初并不知道其中含义,时间久了,经历多了,才知自律如此重要。 说到自律,往往人们想到的是应该几点起床,几点去跑...