营养师莫小妹

https://mp.weixin.qq.com/s/mwLAF7t1AFlle5Q9QgK5RA

营养师莫小妹

1根腊肠=5茶勺油？ 有人说吃一根腊肠相当于喝了5茶勺油，一定程度上确实如此。 腊肉、腊肠主要是由猪肉制成，而且大多以脂肪含量为10%-35%的肥瘦肉为主。这些腊味在制作过程...

营养师莫小妹

与味精比较，“鸡精”这个名字引人联想，再配上包装上画的大母鸡，鸡精给人的感觉是“鸡的精华”。 鸡若会说话，会不会说：“不” 实际上，鸡精的主要成分还是味精，只是味精是单一的谷...