一直都觉得“好好说话”这件事挺不容易的，这和个人的性格、脾气、情绪、素养息息相关。人们往往和陌生人交流时总是展现出极大的耐心和容忍，但在对家人的沟通中却总是不耐烦且态度...
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非暴力沟通，请好好说话 -
保持正念，做个淡定姐
在最合适的时间遇上《正念的奇迹》，一本让人心平气和的书，让自己变得更加“淡定”。自从生了仔仔，学习如何成为一个好妈妈成了我当下的头等大事。出了月子，仔仔从睡神变成睡渣，白...
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刻意练习，人人都可以成为自己的CEO作为一个新手妈妈，最近，我在练习如何换尿不湿。换尿布在很多人看来是一个很简单的事情，在我还没生仔仔之前，我也是这么认为。其实不然。你需要掌握的不单单是一脱一穿这么简单，...
