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    牛奶和豆浆到底谁更优秀?这篇解决你的疑惑!

    牛奶和豆浆经常作为我们日常早餐的饮品选择,能为我们提供丰富的蛋白质,少量碳水化合物和多种矿物质。 牛奶和豆浆哪个蛋白质更丰富? 每百克牛奶中的蛋白质含量为3克,根据奶牛间的个...