芳芳成长手记

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学习三境：从好奇出发，在破局中成长
人生是一场没有终点的修行，而学习，就是这场修行中最坚实的阶梯。作为一名终身成长者，我常常思考一个问题：人为什么要学习？又该如何学习？走得越远，...

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情绪自愈，是终身解药
你有没有过这样的时刻：明明一切如常，却突然emo；没有缘由，却莫名低落；说不清道不明，却陷进无尽的内耗。我们总以为，那只是一时的坏心情。可...

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那些没被好好爱过的时光，正在教我如何好好爱
立冬之后的清晨，冷气登场，一场寒，把人从被窝里催醒。冷是要适应它的。人这一生，何尝不是如此——适应冷，适应变，适应那些来不及准备、就已到来的时...

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天寒加衣，念故知暖——写在寒衣节
天寒加衣，念故知暖——写在寒衣节立冬刚过，寒衣节便如期而至。一年一度，年年相似，却又年年不尽相同。今晨是晴天，晨曦映入眼帘，看见东方的一抹...

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第47周复盘｜冬藏蓄力，秩序前行，于烟火细碎中稳步生长
时序入冬，万物收藏。第47周，是十一月全新开启的第一周，也是秋冬交替、辞旧迎新的关键一周。一边有序收尾十月所有工作、梳理台账、总结报送；一边...

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立冬｜万物收藏，是为了更好地生长
“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。” ——《月令七十二候集解》壹 · 冬之始：一年至此，收势藏锋二十四节气走到第十九个，天地忽然安静下来。...

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成年人顶级的清醒：停止被动内耗，学会主动自渡
很喜欢一句话：成年人最大的内耗，是被动人生；成年人最好的自愈，是主动自渡。人到半生，慢慢发现，大多数人的疲惫，从来不是身体的劳累，而是心态的内...

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人最大的内耗，是活成别人的影子
人这一生，苦不苦，往往不是由生活本身决定的。真正拖垮一个人的，从来不是某一次具体的苦难，而是一种隐秘而持久的自我消耗——被动的人生、讨好的心态...

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成年人的崩溃，从来都是静音的
本周，重新开启了阅读《蛤蟆先生去看心理医生》，颇有感触。开篇｜一片荒芜，就是一个人内心的样子翻开《蛤蟆先生去看心理医生》第一章，没有激烈的冲...

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