芳芳成长手记

你有没有过这样的时刻： 明明一切如常，却突然emo；没有缘由，却莫名低落；说不清道不明，却陷进无尽的内耗。 我们总以为，那只是一时的坏心情。 可《蛤蟆先生去看心理医生》里，苍...

芳芳成长手记

立冬之后的清晨，冷气登场，一场寒，把人从被窝里催醒。 冷是要适应它的。人这一生，何尝不是如此——适应冷，适应变，适应那些来不及准备、就已到来的时刻。 一、越往前走，越看清自己...

芳芳成长手记

天寒加衣，念故知暖——写在寒衣节 立冬刚过，寒衣节便如期而至。 一年一度，年年相似，却又年年不尽相同。 今晨是晴天，晨曦映入眼帘，看见东方的一抹红，内心温暖，但依然抵挡不住那...

芳芳成长手记

时序入冬，万物收藏。 第47周，是十一月全新开启的第一周，也是秋冬交替、辞旧迎新的关键一周。 一边有序收尾十月所有工作、梳理台账、总结报送；一边迎接全新月度任务、对接新增事项...

芳芳成长手记

很喜欢一句话：成年人最大的内耗，是被动人生；成年人最好的自愈，是主动自渡。 人到半生，慢慢发现，大多数人的疲惫，从来不是身体的劳累，而是心态的内耗。我们活得纠结、焦虑、郁郁寡...

芳芳成长手记

人这一生，苦不苦，往往不是由生活本身决定的。 真正拖垮一个人的，从来不是某一次具体的苦难，而是一种隐秘而持久的自我消耗——被动的人生、讨好的心态、缺失的自我。这三者，像三把钝...

芳芳成长手记

本周，重新开启了阅读《蛤蟆先生去看心理医生》，颇有感触。 开篇｜一片荒芜，就是一个人内心的样子 翻开《蛤蟆先生去看心理医生》第一章，没有激烈的冲突，没有猝不及防的变故，只有一...