1、加强锻炼，让身体更健康 拥有健康的身体，是人生幸福的基础。一个人只有健康，才更有能力去把握机会、创造价值、实现理想，否则一切都是枉然。 别总想着等有空了再去关照身...
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最长久的关系，都是以心换心
1、真心，最简单也最可贵 这世上，最难得的是人心，最易得的也是人心。 世间的感情，向来都是相互的。想要收获真心，必须自己先付出真心；想要收获回报，必须自己先付...
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最治愈的五句话，送给努力奔跑的你
1、当你喜笑颜开，生活自会清风徐来 天气总是有晴有雨，生活也总有起起落落。我们不能改变天气，却可以左右自己的心情；不能预知未来，却可以调整自己的心态。当你心情不好的时候，可能...
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做一个温暖的人，向阳而生
1、心怀善意，温暖他人 温暖两个字，读起来便让人觉得暖意氤氲。像冬日阳光，不十分热烈，也不过分浓郁，有着刚刚好的温度。 温暖的人，总是心怀善意。他们真诚且真实，有...
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把心安顿好，人生就顺了
1、接纳自己 在漫长的一生里，每个人难免有大大小小的遗憾。 遇事能够自我反省是一种可贵的品质，但如果总是自我否定、过分苛责，就容易陷入焦虑。当结局无法更改的时候，学会接纳自己...
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幸福的人生，从来都是简单的
1、幸福的人生从来都是简单的 在人生的旅途中，有的人总是努力往生命里装东西，却没想到，东西并不是越多越好，有时反而会给自己带来烦恼、压力。 有质量的人生，不是...
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一个人最好的状态，是做到这四点
1、睡得早一点 “晚上睡不着，早上起不来”是现在许多人的生活常态。刷刷手机、看看剧，只要自己熬得住，今天就不会结束，明天也不会到来。殊不知，每一天的熬夜透支，看似只是一种生活...
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有趣，是一个人最高级的魅力
1、有趣的人，让生活更明媚 一个生活中特别有魅力的人，不一定有超高的颜值，也不一定有过人的天赋，但一定是一个有趣的人。 有他的地方，就特别热闹；有他的时候，就...
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适合自己的，就是最好的
1、生活千姿百态， 人生没有标准答案 我们每个人都是与众不同的个体，本该各自精彩，有的人却总希望活成别人的模样。好像拥有别人拥有的幸福，才是生活应该有的模样。 ...
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靠谱的人，都有这三个闪光点
1、尽心尽力，做事踏实 靠谱是一种态度，更是一种能力。愿意力挽狂澜，承担更大责任，光靠自己脑海里的想象是不够的，没有扎实的能力，说出的话再漂亮也只是一句空话。 靠谱与平日的积...
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给别人鼓掌，也是为自己加油
1、懂得给别人鼓掌，是一种智慧 有时候，我们总是渴望得到别人的欣赏，却忽略了欣赏别人。如果总是觉得他人不如自己，就犹如坐井观天，所见只是井中一隅；懂得赏识别人，看到他...
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事来扛住是本事，事过翻篇是格局
1、事来扛住是本事 生活中，总会有一些跌跌撞撞，也总会有一些沟沟坎坎。但不同的人对坎坷的反应不同，有人会深陷困境不能自拔，而有的人会鼓起勇气把困难打倒。 哪怕是最厉害...
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每一个好习惯，都在点亮你的人生
1、好习惯，在日复一日中让人发生改变 很多时候，拉开人与人之间差距的，往往不是谁懂的道理多，而是谁拥有好习惯。早睡早起的人，能收获好气色和好身体；热爱读书的人，会获得...
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坚持做好5件事，让你的人生焕然一新
1、保持良好的作息 我们的健康水平，决定了生活的质量。好好睡觉，才能保持精力的充沛；规律作息，才能拥有健康的身体。 生活作息好了，就不会透支身体。精神状态好了...
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愿你热爱生活，也被生活所爱
1、用心生活，保持积极的心态 世间万事，最难得的是“用心”二字。保持专注，用心做事，才能把事情做好；真心付出，用心呵护，才能收获真情。生活总会有绕不过的沟沟坎坎，多看事情...
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与其仰望别人，不如提升自己
1、与其仰望别人 ，不如提升自己 生活中，有的人总是将目光聚焦在他人身上，羡慕他人的生活方式，结果让自己的身心越来越疲倦。其实，与其总是仰望别人，不如提升自己。 ...
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独处的时光里，藏着更好的你
1、独处，可以舒缓精神 有时候，我们会习惯给自己安排满满的行程，担心如果不那么做就可能会失去什么。人绷得太紧，就容易烦躁；得失缠绕于心，会让我们感到疲惫。 不...
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最好的生活方式：早起、读书、运动
1、每天早点起 有人说：能够掌控早晨的人，才能掌控人生。 你是否也有这样的感受：如果习惯了熬大夜、睡懒觉，总会觉得脑袋晕晕乎乎，做事效率低，还很容易拖延。哪天...
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心怀勇气，人生就有底气
1、改变自己的勇气 这世界唯一不变的，就是变化。与其感慨时光流逝，不如以积极的心态融入快速变化的生活。勇敢地拥抱变化，才能不负韶华。 前方的路可能充满未知，但必须朝前迈出脚步...