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生完小可爱的这一年多时间里,我几乎没有睡过一个完整的觉,要么晚睡,要么半夜喂完奶睡意全无,只能睁着眼睛熬到天亮。睡不好天天的坏脾气,伤害了身边人...
焦虑是一种不良情绪,常常伴随我们每个人。近一年多时间,我常常陷入焦虑之中,我甚至一度觉得自己患上了严重的焦虑症。有时晚上睡不着觉的时候就会胡思乱...
今天应领导托付来参加领导干部培训,昨天下午接到消息,心里有点忐忑,第一反应竟然是社恐症,其实我心里太清楚我并不是社恐,只是近四年从事的工作让我太...
经过这么多天情绪的激烈变化,今天总算稳住了,幸之乐之。“读史使人明智”,历代名人圣人都是成大事者不拘小节,而我恰恰又欣赏“一屋不扫何以扫天下”。...