1、控糖，糖分是爆痘、长皱纹，变黑最主要的罪魁祸首，很多明星为了保持冻龄都是戒米饭的，因为米饭是高GI食物（表示升糖指数高的食物），当然我们普通人不用那么狠，在不影响身体日常...
发简信
IP属地：河南
-
有什么可以让你变美的好习惯？
-
那些自律到极致的人，到底是如何做到的？前一段时间参加同学聚会，我被其中一位同学惊到了，当时差点没有认出他来。记得当时上学的时候，我这位同学又黑又胖，也不会打扮自己，走在人群中你不会发现的那种，现在活脱脱地变成了一...
-
大一到大四，不知道这些你真的会很吃亏在大学这条路上，看完文章，希望你能有所收获，人生路还长，不必太慌张。这12条建议，没有绝对的顺序，重要的是，大学四年，你要有自己的想法，要有自己对待生活的态度。 1.迷茫怎么...
-
潘粤明：一耳光过去，多年闻不得女人香
文/麦大人 等了很久的《怒晴湘西》终于开播，朋友圈再次刷屏。 这部网剧很燃，首播六集，豆瓣8.4分，系列最高。 光看主创阵容就很亮眼，潘粤明、辛芷蕾的实力，没有理由不期待。 ...
-
后悔买kindle吗？去年双十一入手的kindle……蒙灰一周年答题。后悔！相信大家买kindle都是为了促进自己多阅读，但在这里我真的建议你需要结合阅读场景来看是否有必要购入。 男朋友说：“你一...
-
我花了30年时间才弄明白，这几个可以摆脱平庸的方法？文/麦大人 01 去年自媒体写作以来，愈发觉得阅读的重要性，不论是碎片化时间还是一整块时间，我都尽量好好利用起来。 我们不是每个人都可以像彭小六这样的大咖一样，一年完成200...
