2026年4.14号，我爸回老家了，我今天感觉空落落的，晚上读书打卡，视频打卡，一直忙到现在，手头的都放下后，感觉好害怕啊，上厕所都不敢去，躺这...

2026年4.12号凌晨零6分.今天去听了一场沙龙课，让我受益匪浅！首先我们体验了疗愈大课里面的抖动法，脚步发力带动全身抖动，一开始微微发热，后...

2026年4.8号凌晨1.23分值班中。今天让我恼火的是打算好了不吃东西的，中午1.30左右买了两个馒头，加一包徐州米线。晚上21.30左右又熬...

2026年4.4号凌晨1.36分。我记录我今天的上班生涯，克制不住自己的嘴，早上吃了刚刚出锅的馒头，一个半就咸菜。中午2点左右煮了一包徐州米线，...

今天是2026年4月2号，关于我和我爸的相处方式，我得说道说道。自从我爸去年车祸后，我就把他接来了，一是方便照顾他，而是他怕自己照顾不来自己。可...

曾经的我，我谢谢你，你辛苦啦！过去的你总在为别人活，为家庭付出，为孩子付出，为家庭的经济负担着，为别人着想，你有想过为自己而活吗？你有问过自己你...

我今天逃避了，因为我没有实现我的承诺，时间一天天的流逝，而我也没有瘦到110，现在130，还有20斤要减，有导师班的课，也不敢去，看到他们都那么...

今天想记录我减肥路上的一天，昨天一天没吃饭掉了9两，今天下班回家，中午我做饭做了胡萝卜炒米饭，青萝卜炒肉，平菇鸡蛋汤，每一步用心的做，都让我拒绝...

美好的一天从写每日一省开始！ 下班回家后，我去喂我家小狗524，搬家后它没处放，对它我有不舍，有说不出的感觉，我摸着我家524我说，你乖乖的，我...