美好的一天从写每日一省开始啦！ 减肥这条路上总是减减停停，今早又吃了不少，还有点吃撑，吃的有点咸，，口渴的很，上班后疯狂喝水，少吃不吃一定会瘦，这句话让我明白，减肥没有捷径，...
发简信
IP属地：山东
-
每日一省
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今天我特别反思自己，因为我的那个他不知怎的，把床单弄脏了，我看到后，一下子火了，很生气，问他咋弄的，他还不承认还狡辩，我更生气了。把他吵吵吵了一...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始啦！ 熬夜是真困啊，又难受，这一刻脑子里一片空白，喊我我就说一句，不理我，我就自己一个人不知道要干嘛 今日总结，允许一切发生，接纳你身边发生的一切！
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今日的反思是从遇到一只不知明的柴犬说起，上班的时候发现在公司发现一只狗，不知道谁家的，我第一感觉它很害怕，因为它长得很凶，把它轰出去之后，不知过...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今日的反思是从遇到一只不知明的柴犬说起，上班的时候发现在公司发现一只狗，不知道谁家的，我第一感觉它很害怕，因为它长得很凶，把它轰出去之后，不知过...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今天我做到了只吃一顿饭，但也吃的不少，我原谅了自己，慢慢来，本来没打算吃，我今天穿上美体内衣了，有点紧，紧到让我自己都不饿，但我朋友的一句话还有...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今天又是吃撑的一天，总说不吃，但一吃就停不下来，吃了就想吐🤮，吐了还想吃，觉得自己很犯贱。我允许自己了，要少吃不吃。 今日总结，只有经历才会明白...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始啦！ 控制不住想吃东西，吃了就吐了，也不知怎了，无论是身体还是心理都很矛盾，我问自己，为什么，为什么想吃，真的那么饿吗？好像也不是，吃一点还感觉没意...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始啦！ 今日5.10号母亲节，祝天下所有的母亲们节日快乐。我一直在期待我得儿子能给我发个信息，打个电话说声妈妈节日快乐！直到这一刻我释然了，不在一起了...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始啦！ 今日5.10号母亲节，祝天下所有的母亲们节日快乐。我一直在期待我得儿子能给我发个信息，打个电话说声妈妈节日快乐！直到这一刻我释然了，不在一起了...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始！ 今天的听课的感悟，首先从家族能量图谱中悟道我们要先看到自己的所做作为，感受孩子的感受，体会孩子的体会！自我和儿子的相处中，我知道只要儿子需要我，...
-
每日一省
美好的一天从写每日一省开始啦！ 今天下班后去超市买了30元的排骨，准备炖排骨！一切食材准备好，开顿。一边听课一边啃骨头，一个字“爽”，饭后我拿骨头去为了524。看它吃的也津津...
-
我爸出走的第一天
2026年4.14号，我爸回老家了，我今天感觉空落落的，晚上读书打卡，视频打卡，一直忙到现在，手头的都放下后，感觉好害怕啊，上厕所都不敢去，躺这床上不敢说话了，哪怕我的呼吸都...
-
每日一省
2026年4.12号凌晨零6分.今天去听了一场沙龙课，让我受益匪浅！首先我们体验了疗愈大课里面的抖动法，脚步发力带动全身抖动，一开始微微发热，后来感觉全身好舒服。让我体验感超...
-
每日一省
2026年4.8号凌晨1.23分值班中。今天让我恼火的是打算好了不吃东西的，中午1.30左右买了两个馒头，加一包徐州米线。晚上21.30左右又熬了小米粥。洗完澡安静下来，记录...
-
每日一省
2026年4.4号凌晨1.36分。我记录我今天的上班生涯，克制不住自己的嘴，早上吃了刚刚出锅的馒头，一个半就咸菜。中午2点左右煮了一包徐州米线，晚上又吃了两个馒头加咸菜，加一...
-
每日一省
今天是2026年4月2号，关于我和我爸的相处方式，我得说道说道。自从我爸去年车祸后，我就把他接来了，一是方便照顾他，而是他怕自己照顾不来自己。可不知为什么我俩的相处模式就是吵...
-
写给过去的自己
曾经的我，我谢谢你，你辛苦啦！过去的你总在为别人活，为家庭付出，为孩子付出，为家庭的经济负担着，为别人着想，你有想过为自己而活吗？你有问过自己你幸福吗？这是你想要的吗？ 自离...
-
每日一省
我今天逃避了，因为我没有实现我的承诺，时间一天天的流逝，而我也没有瘦到110，现在130，还有20斤要减，有导师班的课，也不敢去，看到他们都那么出众，我承认我自卑了，懦弱了，...
-
每日一省
今天想记录我减肥路上的一天，昨天一天没吃饭掉了9两，今天下班回家，中午我做饭做了胡萝卜炒米饭，青萝卜炒肉，平菇鸡蛋汤，每一步用心的做，都让我拒绝不了吃的欲望，我给自己说，吃吧...