1 不久前在路上遇到曾经的演讲课老师。 老师看到我十分兴奋,问我有无时间,可是给学妹学弟们传授一下演讲经验。 诚惶诚恐。于是因为水平有限,时间紧张,被我婉拒。 告别老师之后,...
1 不久前在路上遇到曾经的演讲课老师。 老师看到我十分兴奋,问我有无时间,可是给学妹学弟们传授一下演讲经验。 诚惶诚恐。于是因为水平有限,时间紧张,被我婉拒。 告别老师之后,...
厨邦酱油晒够180天,味道真的很棒
慢跑半年会有什么变化再过几天,本女慢跑就180天了。 过去的180天里面,本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米,气喘吁吁,到轻松跑3公里,再到突破5公里。 慢跑半年,究竟能够给人带来哪些改变呢...
我也喜欢早起,早上5-6点起床!喜欢晨跑,跑完后一天精神状态好,心情也很开心!
坚持早起21天(5点),我发生了什么?(今天起床时间:5:00) 从8月24日到9月17日,坚持6点前起床,其中大部分都是5点准时起,在这期间,几乎每一天都能够达到。 我想,我有资格告诉你,完成这个21天早起,我...
7-8月,大别山100越野报名链接刚放出来的时候,第一时间报名,由于有了今年首野4月天柱山60公里顺利完赛经历,信心满满!然而欲速则不达,离比赛还有一个月的时候脚受伤了,漫长...