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1、练字。 2、学化妆。 3、戒甜食。 4、每周敷面膜3—4次。 5、早睡.晚上十点就入睡。 6、适当午睡半小时。 7、每天早上6点半起床。 8、多喝温水，不喝碳酸饮料。 9...

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以前我不太相信 喜欢会被消耗殆尽 但后来我开始明白 人和人之间只要有了喜欢 就会有期待 我们都在期待自己喜欢的人 能用自己喜欢的方式来爱自己 然后用自己以为好的方式去爱别人 ...

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真正的释怀是一种什么样的感觉？ 真正的释怀应该是一种允许，送上一首我非常喜欢的小诗，海灵格的《我允许》 我允许任何事情的发生。 我允许，事情是如此的开始， 如此的发展，如此的...

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杨绛曾写到：人教人教不会，事教人一次就够，因为人是叫不醒的，人只有痛醒。 木秀于林，风必摧之。如果身边都是木，就是不一样的风景。鹤立鸡群，倍受排挤。你可以选择离开鸡群。当...

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许多时候，在某一瞬间，你会发现，人与人之间是有极大差异的，有的人焦虑迷茫，而有的人早已在自己的领域里小有成就，细细想来，这种成就无非是做到了绝对的人间清醒。他们有着明确的目...