近读邹元辉新推出的长篇历史小说《水师管带》，首先想到的是，他正在做着重拾回忆、补写历史这样一件有意义的事。历史的宏观架构，会让人们忽略、错失许多...

我们看的是晚上7点30那场，20分到影院取票，排队排得老长，我头一回遇到这么长的取票队伍。 上映一周了，我们看的这场还是基本全场满员呢节奏。看的...

今天早上迷迷糊糊中听见啜泣声，醒来看见还在睡梦中的先生在哭，这还是我头一回见到他在睡梦中哭泣，我静静地抱着他，他哭了有十几分钟那么久。 醒来后告...

碳水化合物非常重要。 碳水摄入后是在小肠被吸收通过门静脉进入肝脏优先合成肝糖原，之后合成肌糖原然后才是脂肪，而运动恰巧最需要的就是肌糖原的糖酵解...

如果一直努力，持续三百六十五天的努力，可能会耗尽好几年的精力。 如果说感到非常吃力，还要勉力坚持下去，这一段时间过后，可能会持续低迷更长一段时间...

第一周的学习还是没有找到相应的节奏，只粗略的思考了一下组长发布的问题。 今天从老家回现住地的路上阅读了《中国居民膳食指南2016科普版》，又重新...

我的2016年效率手册不见了，自9月份从杭州回来之后，跟随它一同消失的是我去年买的LAMY钢笔。 本在人在，本丢了之后的世界怎么说呢，好像每天都...

做腹肌和fit7训练时黑米在边上的牛奶箱里静静的坐着看着，元宝在不远处舔毛。 老杜在边上说：“单侧臀桥摆腿，臀部一直悬空，单侧腿抬高，然后放下与...

今天工作非常忙碌，下周分局市局要来检查正规化台账，昨天下发的通知，今天清点了装备部分，明天开始梳理谈心谈话部分，补三会一课相关。周四、周五专心做...