郑小蒙

近读邹元辉新推出的长篇历史小说《水师管带》，首先想到的是，他正在做着重拾回忆、补写历史这样一件有意义的事。历史的宏观架构，会让人们忽略、错失许多珍珠，而从民间、文学的角度，恰...

郑小蒙

我们看的是晚上7点30那场，20分到影院取票，排队排得老长，我头一回遇到这么长的取票队伍。 上映一周了，我们看的这场还是基本全场满员呢节奏。看的imax厅，当熟悉的魔法系音乐...

郑小蒙

今天早上迷迷糊糊中听见啜泣声，醒来看见还在睡梦中的先生在哭，这还是我头一回见到他在睡梦中哭泣，我静静地抱着他，他哭了有十几分钟那么久。 醒来后告诉我梦到经过一条河流，河里都是...

郑小蒙

碳水化合物非常重要。 碳水摄入后是在小肠被吸收通过门静脉进入肝脏优先合成肝糖原，之后合成肌糖原然后才是脂肪，而运动恰巧最需要的就是肌糖原的糖酵解或有氧氧化，但如果把控不好摄入...

郑小蒙

如果一直努力，持续三百六十五天的努力，可能会耗尽好几年的精力。 如果说感到非常吃力，还要勉力坚持下去，这一段时间过后，可能会持续低迷更长一段时间。 有朋友突然迷上跑马拉松，最...

郑小蒙

第一周的学习还是没有找到相应的节奏，只粗略的思考了一下组长发布的问题。 今天从老家回现住地的路上阅读了《中国居民膳食指南2016科普版》，又重新思考了一下组长的问题。 特小结...

郑小蒙

我的2016年效率手册不见了，自9月份从杭州回来之后，跟随它一同消失的是我去年买的LAMY钢笔。 本在人在，本丢了之后的世界怎么说呢，好像每天都过得浑浑噩噩的。 我是传统记事...

郑小蒙

做腹肌和fit7训练时黑米在边上的牛奶箱里静静的坐着看着，元宝在不远处舔毛。 老杜在边上说：“单侧臀桥摆腿，臀部一直悬空，单侧腿抬高，然后放下与身体齐平，向外摆，收回。” 嚯...

郑小蒙

今天工作非常忙碌，下周分局市局要来检查正规化台账，昨天下发的通知，今天清点了装备部分，明天开始梳理谈心谈话部分，补三会一课相关。周四、周五专心做两天台账，不将事项拖至周末。这...

郑小蒙

王菀之在《小团圆》这首歌里唱：在最坏的时候，懂得吃、舍得穿、不会乱。在最坏的时候，想一遍，这一点，好片段。 当你跳脱出小情小爱，往大格局看。就会知道，当下你所遭受的一切好坏、...

郑小蒙

我就这样一直走啊走啊走啊，却始终走不出这个岛。 看到那个蓬头垢面流浪汉时我正好买了香蕉，心里觉得他瘦的那么可怜就掏出了两根想送他。没想到他拒绝了，于是硬塞到他兜里，走后从车子...

郑小蒙

我看到一段话，是龙泉寺的法师说的： “对我们来说，去更好的地方，还是去更差的地方，由个人的业力决定。关键看自己怎样很好的对待。世间上本来就有顺境与逆境，有悲欢离合，用佛教的话...